[今日の血圧] 今後の方針。

おはようございます。

昼型に戻す方針です。

まず。昼寝はしない（寝ちゃったら計画そのものを見直し）

朝飯と夕飯を7時と19時にする。

当面は昼飯抜きで夜食ありの方向で、

あと、「今日の血圧」は極端に高かったり、低い時にだけにしようかと、

おっさんの平常値みても面白くないもんね（笑）

一応記録はしてあるので見たい人がいたらコメントで教えて(ﾟ∇^d)ﾈｯ!