暮らしの種育て〜カタチにするレシピ〜 -30ページ目

暮らしの種育て〜カタチにするレシピ〜

大切なのは、あなたらしい、在り方。
内側で感じていることはなんですか??
あなたは、何を育てて、カタチにしていきたいですか??

一人一人が自らを輝かせる自己統合の時代へ☆
それは、まず、あなたの意識を光にして、あなた自身を照らすことから始まる。

意識の使い方で、
あなたのココロとカラダ、魂の深化をお手伝い。

そして、私の感じたことを表現していく。
それは、世界にひとつだけのあなただけの特権。

RingTreeの MARUこと、ミヤモトマイコです。

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いつもありがとうございますラブラブ

ベル2/7黒川マルシェ、出店いたしますウインク!!

↑フォレストニアさん主催の森ツアーのイベントへウインク
少し森歩き。

前回の記事の続きですウインク

今、シュタイナーのオイリュトミーというボディーワークも習っているのですが、
禅とオイリュトミーって似ているなと思ったのです。

禅では、半眼で、自分と周りを見ていく。
そして、オイリュトミーでも、意識を内だけに隠らせず、同時に外にも向けるように言われます。

こもりすぎてもいけない。
開けすぎてもいけない、と。

オイリュトミーって、エネルギーの流れの中に、
抵抗するでもなく、同化するでもない、ただ在る状態を学ぶワークだと、勝手に(ここ大切笑あくまで私の主観)だなと思っていますが、

この点と禅って似ているなと思います。

禅の場合、内と外を感じることで、より自分を明確に対話というか、感じていく感じで、
オイリュトミーは身体を動かすので、解放していく感じです。

オイリュトミーは、エーテル体や外のエネルギーも整えていきます。

でも、両方とも、【個】なんですよねウインク

共通しているなと感じた次第です。

自分を感じ。
でも、そこに集中する訳でなく、外も感じる。
日頃からできることです。
そうすることで、頭の整理にもなります。

是非、お試しくださいウインク

今日もよい一日をお過ごしください。
御霊、輝かれませキラキラキラキラキラキラ



一人一人が自らを輝かせる自己統合の時代へ☆
それは、まず、あなたの意識を光にして、あなた自身を照らすことから始まる。

意識の使い方で、
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そして、私の感じたことを表現していく。
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さて、本日は、こちらに参加させて頂いた時の学びをシェアしまーすウインク

禅、瞑想、マインドフルネス。
これらの差って、分かりますか??

禅は、観。
つまり、観察。
これが、瞑想やマインドフルネスとは違うポイントだそう。

禅は、目を半眼にして行うことが推奨されています。
それは、内側と外側。
【私】は、【周りとの繋がり】によって出来上がっている。
その周りとの関係性を断たず、その入ってくる情報をも【私】として観ていく。

確かに、【私】は、周りとの反応によって知ることが出来ます。
そして、【私】の感覚があって、言葉が出てきますよね??

情報の入り口は、身体。

自分が今、どのような反応をしているのか?
その裏には、何があるのか??

そこを問うていく時間。

私たちの多くは、なんで(why)?という質問を向けがちです。
それだと、理由(言い訳)しか生まれず、行動が生まれてこない。

だからこそ、考え方の視点や行動へと導いていく質問の仕方が大切なんだなと、改めて深く感じ入りました。

半眼の瞑想。
辛いんですあせる
めっちゃ、目を閉じたくなる滝汗

副住職さんも「長時間は辛いあせる時々、閉じちゃうチュー(調整する)」と言ってましたウインク

人間は、正そう、解決しようとする思いがあり、
反して、あるがままを観ていこうとする視点もある。

そこを行ったり来たり。
それが当たり前であるし、楽しむことが大切だそう。

それが、人間だから真顔

わざわざ生まれてきてるから真顔

理想を描きつつ、
人間らしさも受け止めていく。

そこから、どうしたいのか??という問いが生まれてくるんだと思いますウインク

どれも正解音譜音譜音譜

ワクワクラブラブラブラブラブラブ

今日もお読みくださいまして、ありがとうございます。
御霊、輝かれませキラキラキラキラキラキラ

ベルこのblogの大前提ベル



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それは、まず、あなたの意識を光にして、あなた自身を照らすことから始まる。

意識の使い方で、
あなたのココロとカラダ、魂の深化をお手伝い。

そして、私の感じたことを表現していく。
それは、世界にひとつだけのあなただけの特権。

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黒川マルシェさんに出店させて頂きますウインク
初出店です。
マルシェ出店も、昨年の触れるフェス以来。

マルシェでは、『観じるハンドトリートメント』の体験版をさせて頂きますラブラブ

体験版とは、通常は約1時間をアフタフォロー(お茶や会話)も含めてご案内しているところ、イベント出店となりますので、ハンドトリートメントのみを受けて頂くカタチとなりますウインク

今後、ハンドトリートメントは新規でのサロンでの受付は行わなず、初めましてのご縁は、マルシェでのみ紡いでいく方向で考えています。
まだ、これから実際に動くので、また変化があるかもですがあせるあせるあせる

ハンドトリートメントは、お一人様20分 ¥2,000となります。

タイムスケジュールは、また追ってお知らせ致します!!

今日も良い日でありますように。

御霊、輝かれませキラキラキラキラキラキラ