緩むことで☆

一人一人が自らを輝かせる自己統合の時代へ☆

それは、まず、あなたの意識を光にして、あなた自身を照らすことから始まる。

意識の使い方で、

あなたのココロとカラダ、魂の深化をお手伝い。

そして、私の感じたことを表現していく。

それは、世界にひとつだけのあなただけの特権。

RingTreeの MARUこと、ミヤモトマイコです。

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いつもありがとうございます

↑自宅前の梅林も例年より早く開花

さて、前回の記事の続きです

前回では、ユルむのは普段が緩んでいない生活をしているからと記しました。

(こうみると、表現キツいですねが、これが今の日本の現実社会)

ボディワークを続け、身体がユルむことを新たに学習していくと、熟練職人さんのごとくになっていきます笑

私たちの勘が当たる確率って、ご存じですか？？

3割ほどだという研究結果が出ているそう。

野球とかだと、強打者にあたりますので、

かなりの高確率です

でも、10回の内、7回は外れ💦

(ということは、全ては人生の素敵な素なんだなと思う訳です)

だから、過度の過信はするなと、私を指導してくれた方々から何度も言われましたし、先日の禅を学んだときの副住職さんも同じくおっしゃっていました。

で、その勘。

一番信頼にあたるのが、熟練職人さんたちだと言われています。

気温の変化、天候など、で、配合を変えたり、

仕込みを延期したり。

(勝手に味噌などの仕込みをイメージ💦)

ひとつの道。

そのことを突き詰めて極めた勘は、何よりも鋭いんだそう。

それをユルむ習慣を取り入れていくことで、近づけていくことができると言われています。

なぜなら、身体が緩むことを知ると、その逆の状態に改めて気付け、それが違和感であることを学習し始めるからです。

身体の感覚も研ぎ澄まされていくんですね。

同じ状態だと、当たり前過ぎて、知れないということです。

今の現代社会だからこそ、なんだと思います。

積み重ねて、習慣づけて、整えていく。

だから、お稽古のような日を設けたいと思ったのです。

日々、取り残しがちな私だからこそ

私たちは、自分の姿の全体像を知るには、他のナニカに頼らないと知ることが出来ません。

これってメタファーだと思います。

意識しないと、鏡も見ないかもしれないし、

髪型だって、手櫛で済ますなんてことも。

普段の支度で、後ろまで合わせ鏡してチェックしますか？？

私はあまりしません

これって、意識しないとできないこと。

おそらくですが、

美意識より、他人の目を意識しているから、

お化粧したり、

髪型を気にしたりって方も多いと思います。

どうでもよかったら、髪型も然程気にしないし、

格好にも無頓着になる。

本来は逆の筈なのに。

(反省中なう)

それと同じ。

全ては同じ。

繋がっている。

自分を知ることは、意識しないとできないことなのかもしれませんね。

皆さんはいかがでしょうか？？

今日も

地球に住む人たち全員が

愛で包まれますように

そして、

幸せと豊かさに
溢れた一日を過ごせますように

全ての御霊、輝かれませ

ユルむからこそ☆

一人一人が自らを輝かせる自己統合の時代へ☆

それは、まず、あなたの意識を光にして、あなた自身を照らすことから始まる。

意識の使い方で、

あなたのココロとカラダ、魂の深化をお手伝い。

そして、私の感じたことを表現していく。

それは、世界にひとつだけのあなただけの特権。

RingTreeの MARUこと、ミヤモトマイコです。

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いつもありがとうございます

↑春の訪れを知らせてくれる、大好きな花、ミモザ

今年は開花が早い気がします。

タイに住んでいた時から続けている【見つめる日】。

引越しなどでお休みしていた時期もありますが、もう9年近く続いています。

日々を生きていると、ついつい自分を置き去りにしがちです。

それを意識する時間。

自分を知ることは、最上のセラピーだといいます。

本当にそうだと思います。

人を通して、

出来事を通して、

言葉を通して、

作業を通して、

動きを通して、

自分の反応を見ていく時間。

そして、去年から、大切さに気付き、この時間の別枠にボディワークを取り入れるようになりました。

ボディワークの日とオンラインの日で取り入れています。

皆さん、ユルむ〜と言って下さいますが、

ちょっと、待ってくださいよ！

なぜ、ユルむと思いますか？？

理由、分かりますか？？

それは、

それはですね、

えーと、ですね、

引っ張ってますが💦

普段、その逆の生活をしているからです

はい。

いい悪いではなく、そういう社会に生きているという風に言えるのかもしれません。

そして、

ストレスの多い職場かもしれません。

何かを我慢しているのかもしれません。

私のように、エネルギーなどに繊細過ぎて、守るために身体を固めているのかもしれません。

古い価値観、しがらみ、思い込みを握りしめているのかもしれません

何か理由があるのです。

それはそれぞれ。

ボディワークは、理由は何であれ、それを手放しする時間。

自分から自分へ。

意識的に作り、より可動域を増やしたり、安心安全の領域を広げたりする時間です。

ゆるめて、あたためて、流して。

自らへのプレゼントなんだと思っています。

地球はみんなのためにある☆

一人一人が自らを輝かせる自己統合の時代へ☆

それは、まず、あなたの意識を光にして、あなた自身を照らすことから始まる。

意識の使い方で、

あなたのココロとカラダ、魂の深化をお手伝い。

そして、私の感じたことを表現していく。

それは、世界にひとつだけのあなただけの特権。

RingTreeの MARUこと、ミヤモトマイコです。

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いつもありがとうございます

↑岐阜城へ

↑山の上にあり、信長さん、一時はこのお城に居を構えていたとか

でも、過去は石垣を積んだり、材木を運んだり、

現代も、コンクリートに塗装したり、再建したり、

出来ているんだよなぁ。

ひぇーって思っているのは、私自身の「無理でしょ！」という制限だよなぁ。

と思った。

そして、

自然から受け取ったメッセージは、

地球🌏はみんなのためにある。

肉体は限りがあるが、

意識の世界は、無限。

あなたは、どこへでも行ける。

どこでも属せる。

何にでもなれる。

そして、今が解き放つ時。

あなただけの世界を思い描いていく。

岐阜城行き、もう1ヶ月前から予定してたのですが、

この間の土曜日？日曜日？に、夫がNHKの最強のお城🏯みたいな番組(すみません、タイトル分からず💦)を観ていまして、岐阜城も出ていました。

その時に、どなたかが、

「この山頂のお城から、ずっーと遠くまで見渡せる広大な日本をみて、天下を取れると確信に至ったのでは？」みたいな発言をされていて、

どんな景色か、楽しみにしていました。

本当に、

どこまでも広がる広大な大地の地平線を目の当たりにすると、色々な枠が外れてきますね

今年は、様々な実体験をしていきたいと思っています

どんどん枠を外して、新しい価値観を、それは自分基準の心地よさの価値観を刻みたいと思っているんです。

知識で知っているのと、体験してわかるのとは、天と地ぐらいの差が出る。

特に今年は。

また、よい所があれば、教えてくださいね。

何卒、よろしくお願いします。

今日もありがとうございます。

御霊、輝かれませ