こんちくわ
早いものでもう水曜日なのね・・・・
でも週半ばってイチバン疲れた感ありませんか？ｗ
私はいつも土日に来店や収録があるのだけど、
そういったお仕事がない土日の次の週はフルでオフィスで勤務をしているのです。
まぁ当たり前のことなんですが！
いつもと違うと結構疲れるよね
そんなときはサプリ←
最近少ない女子力をアップさせようとサプリにばかり頼っております。
今飲んでるのは、
・マルチビタミン
・オメガ３
・コエンザイムＱ10
・ビタミンＣ
・ビタミンＥ
・カリウム（量はかなり少な目です）
あと、食前や食後には吸収を抑えるためのサプリも飲んでおります。
オルリファストって、ジェネリック系のサプリがすごいですよ
食べたものの油を3割排出してくれるサプリなの。
なんかステマみたいになってるけど、違いますよ。笑
最近全然運動してないからサプリにばかり頼ってます。。。。
それだけじゃ意味ないって言われるのですが、全く飲まないよりはきっといいはず。
あとはコルセットでウエストガッチガチにしてるｗ
体に悪そうとか思われがちですがそんなことはないですよ
食べる量も抑えられるし優秀です。
飲み会がある日はつけません。←
サプリ系は逆輸入が安いと聞いて、フォロワーさんに教えて頂いたサイトで買ってます
昨日サプリたちと一緒に買ったアーモンドオイルとシアバターも届いたので
幸せな気持ちのお風呂上がりでした
先週とか勝てるビジョンが見えなったので、、、、
11日のメトロさんの収録までスロットはお預け！という風に決めたので
少しは！と女子力アップに徹してます。笑
11日何打とうかな～
機種の勉強も頑張ります！！！
雨？？しらん( ˇωˇ )( ˇωˇ )( ˇωˇ )
ではではん