ほぼほぼ雨降りの東京滞在。
新日本橋駅にあるホテルから、傘さして〜てくてく歩いて約１２分。
毎朝ENNへ練習に通わせて頂きました。
また、
いつもENNを訪れた時には、気さくに声をかけて下さるキクコさんや皆さまがいらして、
同じ空間でヨガができて、特別に語らずともほっとする様な…とても落ち着いた練習時間でした☆彡
あや先生ご指導のもと、課題となる所は特にじっくり取り組んで。またトシ先生はじめ、いろんな方々の練習風景もとても勉強になる毎日。
そして、、、いつも終わったあとの身体のまぁ〜楽なこと✨
ENNのエネルギーか明らかに注入されて〜ありがたい限りでした
ホテルに帰ると、ラウンジにはコーヒーマシーンがあって自由に引き立てコーヒーが頂けます
水曜日のENNでは、あや先生の作ったチョコレートケーキが購入できました✨
練習後の幸せなブレイクタイム
また、中日にはあや先生とランチをご一緒させてもらいました。
お店は京橋「ダクシン」
南インドの定食 ミールスを頂きながら、ヨガの話や、ふつ〜の楽しい話もいろいろと
最近、自分のテーマとして「プラナヤーマ、ダーラナをいかに深めていこうか…」今も模索中なんですが ^^;
あや先生からもそれについてお話が聞けたり、練習後にアドバイスも頂けたのもとても有難かったです。
ほんといい時間を過ごさせて頂き、感謝しかありません
あや先生、トシ先生、ENNの皆さま、どうもありがとうございました
また次回の再会を楽しみにしていま〜す‼︎
Ringo Yoggy Rie