とりあえず、熱は引いたみたいです
でもまだフラフラしますね

ところで、本日のご飯と行動についてですが・・・
朝→食パン2枚、りんご酢1杯そして学校へ
昼→春雨スープ坦々味(約160キロカロリー)、ヨーグルト(約250キロカロリー)、ドライフルーツ(約250キロカロリー)
昼食後、お薬のんで即寝
汗をかいたり、暑くて大変でした
ゼロカロリーコーラをのんでました
やっぱり、お昼ご飯たくさん食べて寝たせいで、体重は減ってませんでした

朝は寝ぼけていて体重を覚えていません←
昼食前は51キロで、ぐっすり寝た後は51キロでした。
今は、晩御飯を食べようと思っていますが、何を食べようか悩んでいます
きょうはダイエットより、風邪を治すことに専念したいと思います★

でもまだフラフラしますね


ところで、本日のご飯と行動についてですが・・・
朝→食パン2枚、りんご酢1杯そして学校へ
昼→春雨スープ坦々味(約160キロカロリー)、ヨーグルト(約250キロカロリー)、ドライフルーツ(約250キロカロリー)
昼食後、お薬のんで即寝

汗をかいたり、暑くて大変でした

ゼロカロリーコーラをのんでました

やっぱり、お昼ご飯たくさん食べて寝たせいで、体重は減ってませんでした


朝は寝ぼけていて体重を覚えていません←
昼食前は51キロで、ぐっすり寝た後は51キロでした。
今は、晩御飯を食べようと思っていますが、何を食べようか悩んでいます

きょうはダイエットより、風邪を治すことに専念したいと思います★







