ストレス耐性がなくなってる事に気づく | 毎日を楽しく過ごす

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あらゆる忘備録



株とFXでお金は稼げるけど




また仕事を探し始めた訳。



無印バターチキンカレー🍛






それは





ストレス耐性が無くなってると気づいたからです。





驚き驚き驚き驚き驚き





今通ってる





歯医者🦷での出来事。







診察台での




診察中




突然




動悸で息ができなくなったのです驚き




私も初めてのパニック🤯状態になり




出産でも経験した事がありませんでした。




なんとか呼吸を整えて



治療を終え




診察台から降りる時は汗ダラダラ💦




先生もスタッフの方も⁇みたいな感じだったけど



私もそれどころではなかったので



さっさと診察室を出て




待合室で息を整えました。ネガティブ




要は




脳の酸素不足で




ゆっくり深呼吸😮‍💨してなんとかおさまりました。




ここでかなりの恐怖🫨を覚えた私。





自分なりにアレコレ調べ




貧血なども原因と。




食事などで改善したり



そしてそもそも




ストレス😥?が原因らしく




歯医者🦷の治療がストレスらしい。




そして




そもそも



ストレス耐性のなくなってる事に気づきました。




家で株やFXや息子ちゃんも家を出た事で家事もなくなり。



何もストレスのない状態が増えすぎた。




少しの事でストレスを感じる事に不安不安




社会に出てないと




大した事ないのに




イライラしたり




レジの店員にイラついたりしてたような気がする。




年寄りの老害もこの一つなのでは?なんて思います。





日常にストレスが無さすぎて




ちょっとした事ですぐに爆発してしまう年寄り。凝視




私もそれに近づいてると




気づき始めました。




ここままでは




年寄りと同じになってしまう!!




社会に出なければ!!




と思った訳です。




就活どうなるかしら