こんにちは
休日。
うつだと、休みの日子供と外に出る元気もなかなか出ないのです。
ずっと家時間。子供はずっとゲーム。私もスマホ。フラストレーションも溜まります。気分転換必要です。
そこで、手軽に出来る、「ベランダ」活動。
うちは、一般的な住宅マンション。
なのでご近所さんに迷惑かからないように、ベランダに出る時は、小さい声で、音をたてずに。ひっそりと。
今日は、夕ご飯をベランダで食べました。
最近の夜は涼しい。
ワイワイせずに小声で会話しなければいけないけど、みんな、どこかウキウキ。
やっぱり、気分転換になります。
みんな笑顔になりました
秋の虫の声も聞けて、とても良かったです
りんご🍎