11：00 起床
13：00～17：00 昼バイト
20：30～2：00 夜バイト
3：00 就寝
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★体重
ダイエット18日目(スタート時より-2.3ｋｇ）
63.2ｋｇ（前日-0.7kg）
★食べたもの
12:00 豚しゃぶサラダ(きゅうり、かいわれ)、エリンギと卵のスープ、
18:00 豆腐のお好み焼きポン酢がけ
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前の日飲みすぎたので体重減っていたけど
昼バイトして測ったら増量
水分多く取っているせいかむくんでいる。。。
若干消化不良で困ったー(;_;)
夜バイト暇過ぎたー
今期は３０固いとして、４０はいきたいな～
変な夢見たな。。。
彼も出てくるし、飲み友達、お客さん、家族？も出てきてごちゃごちゃな夢。
なんだったんだろな～
今朝は６時半に来た。眠い。笑
嬉しいけどね
弱ってて可哀想や本当
体の痛みは本人しか分からないものだから。。。
でも心配はしております
体が締まったと言われた
嬉しいヾ(*´∀｀*)ﾉ
でもまだまだ・・・
ペースは遅いけど、根気強く頑張りまーす