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潜在意識で自由な自分になる！
クリアリングサロンりんごの木
シータヒーリングインストラクター
心理セラピスト結宇です。
シータヒーリングとイメージの手法で
自分と現実の関係に気づいて
がんばりすぎな人生から脱出して
ああ、世界は自分に優しかったんだ。
になるセラピーをさせていただいてます。
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過去の記事まとめてみました
先ほど
ふと気が付きました。
前回、いろんな
がんばる教（笑）について書いてみたのですが
その一つに
役に立ってると自信がもてるとか
解決してあげなければならないとか
後ろにいろんな思いが隠れている、、、、
それってそれって、、、、
家族についていえば、、、、
とか身の回りの大切な人についていえば、、、
家族（大切な人）の幸せ ＝ 自分の感情
になってないかなーと。
不安とかって多分やっぱり怖いもので
怒りだって感じたくない方の感情だったりして
ってことは
自分がご機嫌であるためには
「家族（大切な人）の幸せ」が大前提だったりするという、、、、
なんともやっかいなつながりがっできてしまう。
もちろん、家族が幸せであると幸せだったり
元気がないと気になったり、、、とそれって自然な愛情だけど
ここがあまりにも強すぎると、
内側が現実を作るってこと忘れちゃうんだ。
相手があるから、自分がある。
相手の姿をみて、自分の感情が動く。
をやる続けているといつまでたっても
思う現実はやってこないんだ。
心理学でいう無価値観、罪悪感を
があるから
よけい自分だけ幸せを感じたりしちゃいけないとか
深いところで決めている、、、罪悪感が
普段はみえないんだけど、そーだそーだと後押しするから
余計に
あの子（や両親だったり）が幸せじゃないのに
私が幸せ感じるなんて、、、、
ってつながりやすいな、、、。
ここは、現実と感情は別。
前提を変えてみる。
負のルーチンから抜け出やすくなるはずです。
ああ、エゴが
また私を現実を見て怯えさせる世界に呼び込もうとしている、、、、
ぐらいな感じで軽く乗り越える。
どうせ悩んだって
心配したって
なるときはなるし、
ならないときはならない。
体験してくるとわかると思いますが
いったん気持ち的に遠退くと
奇跡が起こってることってままあります。
そして
不安な気持ちが摩訶不思議な事件も起こすのも見てきました。
現実と自分の感情は別。
試しにやってみてくださいね
がんばりすぎている自分に気づいて楽になる
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