土曜日に市のパパママ教室があったので行ってきました。
旦那さんに一緒に行ってくれるようにお願いしたら、
ノリノリではないけど
行ってくれました。
会場に着いたら、すんごい人でした～～～
100人くらいはいたかな？？（旦那さん達も含めて）
これがみんな妊婦さんなんだ～って思うと不思議だったわ～～。
そして思ったのは、案外夫婦で来てる人が多かった。
女性だけなのは1割り位だったんじゃないかな？
案外みんな仲良しなんだな～～～。
今回は食生活や、産前・産後の生活、授乳についてをお勉強。
食生活は今の時期は炭水化物だけでも１日おにぎり６つ分
食べろだって～～プラス、野菜やたんぱく質
乳製品などなど・・。そんなの無理よ～ 
体重も少し前の「小さく産んで大きく育てる」だと
お腹にいる時に赤ちゃんが飢餓状態になって、産まれてから
太りやすくなったり、うまく育たないことがあるらしい。
なんかこういうのってその時期ですぐ変化するから
何を信じていいのか分からない・・・。
私は前回の検診で「体重が増え気味」って言われたから
気をつけてたんだけど、もう少し増やした方がいいのかな～～？
これを聞いた旦那さんは最近とにかく食べさせようとする
太りすぎもよくないし、困ったもんだ
その後は旦那さん達の妊婦体験。
これをやって欲しかったんだよね～～。
うちの旦那さんは「やりたくない！」って激しく抵抗してたけど
なんとかしぶしぶやってくれました。
少しは妊婦さんの大変さが分かってくれたかしら？
ってほど私はまだお腹が出てないけど
次は抱っこ体験。
おむつ交換もしてみました。
ま～これは産まれてから練習あるのみかな～？
少しは赤ちゃんに関心を持ってもらえてからいい体験だったと思います
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それでもって、その日の夜友達夫婦が釜石から
約4時間かけてやってきてくれました！！
仕事終わりで疲れてるところありがと～～！
とりあえず、夕飯を食べに行きました。
「花膳」という山形の郷土料理を食べられるお店へ。
そうしたら奇跡的！？に昔友達んが山形に来た時に
行ったことがあるお店だったみたい～～
あら～～ごめんなさいね
この前温泉でも食べた「ジャンボマッシュルーム」のサラダ
山形といったらげそ天
つくね。
あなごの天ぷら。でかい！
そして何故かダチョウのお刺身。
私は妊婦だし一応食べなかったけど、そんなに
くせもなくまあまあ、美味しいらしい
お店からでて、あとはお家で飲みました
こんな感じで、夜は更けて行きましたとさ～～。