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スマイルバナナくん
vol.53
みなさま、こんばんは。
生きた食べ物と
日本の心で、
あなたをキラキラ
きらめかせる
食生活を提案する
林檎ママ
こと、
河野孝江です。
今日のスムージー☆
りんごとキンカンのヨーグルトスムージー
りんご １個キンカン １カップくらいヨーグルト 200cc水 100cc
ヨーグルトで腸内細菌を 整えます。
これから打ち合わせ♡
今日も素敵な一日をお過ごし下さい
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