下の
スマイルバナナくんを
ぽちっと押していただけると
とても嬉しいです
スマイルバナナくん
vol.49
みなさま、こんばんは。
生きた食べ物と
日本の心で、
あなたをキラキラ
きらめかせる
食生活を提案する
林檎ママ
こと、
河野孝江です。
今日のスムージー☆
グレープフルーツのスムージー
グレープフルーツ ３個
グレープフルーツonlyです。
薄皮ごと入れたので、少し飲みにくいですが
食物繊維たっぷりです。
ハイパワーミキサーをお持ちでない方は
薄皮もむいてから作ってくださいね♪
それでは、今日も素敵な一日をお過ごし下さい
あなたを輝かせる料理ブログ１位
目指して、ブログランキングに参加しています。
１日１回、ぽちっと
していただけると、とても嬉しいです。
↓↓
↑↑
いつも、ありがとうございます
