今日はテレビで紹介された『GINZA Raw Life Cafe』
のメニューを学べる講座をご紹介します
番組をご覧になった方もそうでない方も、
この機会にぜひローフードを学んでみましょう
TBS-『王様のブランチ』で紹介された今流行りの「ジャーサラダ」講座
たくさんの本も出ていますが、
なかなか書いてあるとおりにはいかないことも
ローフードのプロから、美味しく盛りつけるこつや、
健康によい生のドレッシングを学びましょう。
自宅でまとめて作っておくと気軽に食べられ、
野菜を補うことができます。
90分 ￥4,000
（ジャーサラダをお持ち帰りできます）
NHK『シブ５時』で紹介された『ローカレー』講座
「生野菜でカレーもできるんですか？」と多くの方が驚きます。
ローでも、美味しくカレーが作れます。
本当にカレーの味なのに、全部生野菜なんですよ。
野菜嫌いのお子様も、喜んで食べてくれます。
90分 ￥4,000
（ローカレー、野菜スティック）
NHK『シブ５時』で紹介された『ローのりまき』講座
こちらは講座の中でも一番人気ののりまきです。
美味しくのりまきをたくさん食べて、
けれど実は全部生野菜……なんて、嬉しいですよね
90分 ￥4,000
（ロー海苔巻き）
日程：7/20（月）、7/23（木）
7/26（日）、7/27（月）
7/29（水）、7/30（木）
お好きな日にちをお選びください。
時間：10:00～12:00、13:30～15:30
午前、午後でご都合の良い時間帯をお選びください。
申込締切り ： 受講希望日時の前日まで（定員10名）
会費：受講料 ￥4,000( 税込 )
当日、会場にてお支払いください。
持参品：筆記用具、エプロン
場所：スプリングカルチャーセンター
広島市西区大宮（詳しくは折り返しご連絡致します）
講師紹介河野 孝江・こうの たかえ（林檎ママ
）料理研究家
日本リビングビューティー協会
ローフードマイスター広島中央校主宰
ホームメイド協会指定校 講師
健康管理士一般指導員
広島市ひろしまそだち野菜アドバイザー
茶・裏千家／花・池坊
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５月１５日に『ローライフカフェ』がオープンしてから、
色々なメディアから取材を受けました！
＜TV＞
◆TBS 朝チャン
◆テレビ朝日 「グッド！モーニング」
◆TBS 王様のブランチ
◆NHK シブ５時 “最近流行りのローフード”
◆BS－TBS 「満足！トレンドナビ」
＜インターネット＞
◆㈱ハースト夫人画報社 ELLEgirl ONLINE
◆レッツエンジョイ東京
◆TOKYO DAY OUT
◆OZMALL
◆ルーミー
◆食べタイム
＜ラジオ＞
◆さいたまラジオ局「FM・NACK5」
「monaka（モナカ）」
◆ニッポン放送 SuonoDolce
◆TOKYO FM「BLUE OCEAN」 “銀座美人”
＜雑誌＞
◆Veggy ５月号
◆美容雑誌SNIP
◆シティリビング
◆mina ８月号
◆雑誌 マリソル ９月号（８月７日発売）
◆ELLE JAPON 別冊 東京ガイド2015（９月２８日発売）
中国語版３万部・英語版１万部・都内の交通スポット
ホテルなどにも無料配布されます。ELLE ONLINEにも掲載されます。
＜企業＞
◆新店舗企画の提案
◆果物の提供、レシピの考案
などなど……いくつものご提案が来ています。
たくさんのメディアから大注目の
『ローライフカフェ』のお料理、
東京まで行かなくても、広島で学んじゃいましょう～♪
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