あけまして、おめでとうございます。
正月らしい、よい元旦でした。
ゆったりできるのは最高ですね。
１時に目覚めて、座禅・気功。
２時から、また寝付いて。
５時起床、娘の介助。
少し、座禅。
５時４０分から、歩いて４５分のところにある
八幡さまに初もうで。
おみくじは
「波の音、嵐の音も静まりて、
日かげ、のどけき
大海の原」
よい御告げでした。
あと、１０年生きられますようにと
お願いしました。
座禅では
気（？）が背骨全体に広がるような
感じがして、
ちょっと、うれしい正月です。
皆さまの
健康と平安を
お祈りいたします。