一日の中で、数を数える時間が長くなった。
一から百まで数えることが多い。
合計して、だいたい１時間以上。
百まで数えて２から３分。
主に瞑想しているとき。
そして自転車を漕いでいるとき。
どちらも目をつむっている。
考えることがないので、いつも、同じ文句がくりかえされる。
それが嫌なので、数を数える。
昔、こういうことはなかった。
たぶん、頭の働きが低下しているのだろう。
常同思考や常同行為が繰り返されるのと同様。
頭は常に動くことが本能なのだろう。
停止して、全く働かない状態では眠ってしまう。
瞑想しているといつの間にか眠くなる。