今日のメニュー
朝:脂肪燃焼ジュース 昼:脂肪燃焼スープ+玄米 夜:脂肪燃焼スープ+玄米
昨日より-200g 結果-3kg
なかなかいい結果になりました
目標-2kgだったので満足です
途中 肉の日にいくらでも食べて良いとあったのですが これ食べすぎると痩せないですね^^;
お昼を別メニューにしていたパパも-2kgでした
もうしばらくはダイエットはいらないけど あの野菜スープはおいしかったのでまたたまに作ってみようと思います。
今日のメニュー
朝:脂肪燃焼ジュース 昼:脂肪燃焼スープ+玄米 夜:脂肪燃焼スープ+玄米
昨日より-200g 結果-3kg
なかなかいい結果になりました
目標-2kgだったので満足です
途中 肉の日にいくらでも食べて良いとあったのですが これ食べすぎると痩せないですね^^;
お昼を別メニューにしていたパパも-2kgでした
もうしばらくはダイエットはいらないけど あの野菜スープはおいしかったのでまたたまに作ってみようと思います。