最近 太ったな…と感じるのは 樽を越えたであろうお腹回り。
中年太り といわれる体型。
顔も とど？セイウチ？と 旦那に言われる始末。
まず 来たい服が着れない。
今流行りのチュニックを着れば 必ず妊婦に間違われる…。
で Ｗｉｉ Ｆｉｔで久々 ダイエット！
お昼は軽食！
にします。
ん？！これから？
そうです…。。。(〃_ _)σ∥
ｗｉｉをしていると 絶対に邪魔をされるため…夜 早く寝かしつけて やります。
ただ 私は筋肉質なのか？
すぐ筋肉がついて 身体が大きくなって またそこに脂肪がついて…。
の繰り返し…。
やっぱり…食事を減らすか抜くのが私には一番必要ですが…食べられないストレスで どか食いのリバウンドに毎回泣かされます。
いやしい自分が嫌い。
今日 久々にヨガや筋トレをしたら 全く出来ないし 身体が痛くて 重い…。
ただ この疲労感はなんだろう…。
階段さえ辛く感じます。
かなりの運動不足って事だよね…。
夏までに 一緒にダイエット頑張りませんか～？
って 三日坊主の私が言うな～！ですね(T_T)