朝ラン気持ち良し。
ランしてる人をみて、示唆されてる気がした
→気を引き締めることにはなった！
午前。
監査がきている。
提出する書類に不備が見つかりそうになり、慌てて補完。
→総務の仕事に携わるのが辛い。責任を投げ出している気持ちになった💦
→反)ほったらかしてるわけではない。
→別)朝も早く来た。
大丈夫。ゆっくり進んでいこう！
午後。
製本したのが一つなくなって、探した。
IQの機械を壊して直した。
また大きな声で…だったら言いたい。
ちなみに、本を読んでいるから怒られない、の相関関係はない。
だから逆に言うと、焦る必要もない。
しかもそのあと、４月の時間外が多くて、帰れと言われた。みんなを残して。
→機械を直すとか大したこと何にもしてないし、みんなに後処理を任せて帰ってきた。
→一人だけ帰ることに責任を感じる。
→あとで大きなしっぺ返しがくるような気がしてしまう。
(反)それはありがとう、で。探したのは仕事した。IQも行動した。しかもみんなは健康。
(視)アサーションが、ある。
(褒) こんな体の中よく頑張ってる。
嬉しいこともあった。
お客さんのoさんや、sさんとの会話が嬉しかった。親持ってくれて。
薬飲んでて、昨日夜あまり寝られなかったこともバランス変動の原因だろう。
今日は早く寝よう。
気持ちを母と姉に話して見た。
少し楽になった。
姉は『話せて偉かったね』と言ってくれた。嬉しい。
ペンももらった。
→ありがたい。本当に。嬉しい。
(褒) よくやったね。
今日たっぷり寝て、明日仕事終わったら藤井さんに連絡してみようかな。
本、知りたいし。
(褒) 前向き。