９月２３日

今日のメニュー☆りんご日記☆.･*-3007.gif
朝:パン
   煮魚
 
昼: カップラーメン
   メロンパン
 
夜:スープ
 
体重:５６．６㌔
 
 
…☆りんご日記☆.･*-8074.gif
 
たこ焼きが脂肪へと変わったのか☆りんご日記☆.･*-1107.gif
 
でも昨日より見た目スッキリ☆りんご日記☆.･*-1038.gif
 
朝は６時に起きてストレッチしました☆りんご日記☆.･*-0180.gif
筋トレも少しやったから今少し筋肉痛☆りんご日記☆.･*-0023.gif
 
さっ急いでお風呂を済ませないと☆りんご日記☆.･*-1078.gif☆りんご日記☆.･*-1078.gif☆りんご日記☆.･*-1078.gif
 
お布団に入るタイムリミットまで３０分☆りんご日記☆.･*-10018.gif