なんかうまく言葉にできないのよね。
一人暮らしで友達とも会わず、職場で多少話すくらい。
心の中身を出すことをしてないから、感情表現の便秘みたいな状態なのかな〜なんて。
女性はおしゃべり好きな人が多いけど、私は子供の頃から無口なほう。
そんなんじゃダメだと思ってた。
でも、自分にOK出して、無口な自分でもいいんだよとゆるしてあげるようにしていくとだんだんと力が抜けてくる。
振り返ると、長年自分のことをダメダメで痛めつけてたね...
その気持ちのとおりの現実を作ってきたということ。
辛い時代を通り抜け、やっと少しずつ楽な方に向きつつある