愛しい私への手紙

何が起きても恐る必要はない。

だってすべては自分にとって最善の方へと進んでいるのだから。

不安や恐れが出てきたら、ふ〜っとできるだけ長く息を吐くのを繰り返して。

そしてキラキラとしたピンク色のシャワーを浴びてるイメージをするの。

だんだんと心地良い気分になってくるよ

愛しいりんごへ