ダイエット豆腐料理

本格的に
痩せようと
思っています

鶏肉>豚>牛
茹でる>蒸す>焼く>炒める>揚げる

↑
わかっているけれども
わかっているけれども
日々の食事は
炒めるが
メインになってる


本日の朝食

豆腐チーズ挟み
肉巻き

味が微妙だった
笑
↑
味付けを変えれば
美味しくなるはず
(チャレンジするものじゃないな笑)

新小１の次男
食べない

新中２
食べるかな

食べて欲しい
笑




  ↓

ダイエットには

青いお皿よね

買いたいです♥️