産後回復のためにすること①

いつもありがとうございます。

広島・尾道　産後の悩み解消！婦人科サロン・花のおかだです

もう日曜日！？１週間が本当に早く過ぎるな～といった感覚でいます。

ＧＷもそろそろ、長い方ではもうＧＷに入りました！という方もいらっしゃるでしょうか？

近隣の大型の商業施設や、動物園なども少し前からお休みになっているようで、長い休みだという話も聞きました。

今年は、例年と少し違うＧＷになりそうですね。

さてシリーズ化しようかな？と考えている【産後回復のためにすること編】いつまで続くか分かりませんが、とりあえず①にしてみました！

その①

『目を休める』

今の時代携帯電話で調べもの、ネット検索・お買い物など当たり前のようになってきておりますが、産後はとくにその携帯電話と少し距離を置いてほしいところ。

なぜなら、子宮と目には同じ栄養素が必要なので、子宮を回復させよう～となっても、目を使っていたら子宮にいくはずだった栄養がまわってこないから…

子宮の回復はどんどん遅れてしまうことに。

携帯電話がない時代でも、産後に目を使うな！と、ぬいモノなどはしなかったそうです。

昔の人たちは知っていたんですね。

先人達の知恵は本当にすごいな…。

自分のカラダとこころの為にも、産後は赤ちゃんと向き合う時間、自分のカラダがんばったーと労わってあげる時間にあててくださいね。

～尾道市・産後の悩み解消！婦人科サロン　癒し処・花～

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