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【松江・境港・米子】 土台を整え、疲れにくいカラダを作る 体質改善ダイエット&ボディケアサロン~ゆかり~
あっという間に、三連休もバタバタと過ぎていった気がしてる、私です
今回も簡単な、免疫力アップの方法をお伝えしますね
免疫力アップその②
お腹を温めるです。
腸活とか、腸が大事!!と言われるのはご存知でしょうか??
最近やたら、耳にするようになりましたね〜
特に、今からの季節は寒くなりますので
【温め】は必須!!
そこで、オススメは
【腹まき】
出来れば、綿のものが、よろしいかと…。
早速、我が家の子ども達も、今日から腹巻き出してきてお腹温活。
お腹バッチリ温めて、冷えない身体作りが、免疫力アップにつながりますよ
では、また
こちらのLINEからも、一対一のやりとりが出来ます↓↓
カラダが変わればココロもかわる
まずは、簡単にできるコトからスタート☆
~自分の未来は自分で作る~
【松江・境港・米子】 土台を整え、疲れにくいカラダを作る 体質改善・ダイエット&ボディケアサロン〜ゆかり〜
◆場所: 松江市のレンタルサロン又は、境港・米子にて出張致します。
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◆定休日:土日祝・他
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