ウォーキングアドバイザー養成講座

日本ランニング協会認定のウォーキングアドバイザー養成講座

10月08日(土)に東京都お台場にて開催されます。

受講生募集中です。

お申し込みは以下から。

https://jarunarunning.stores.jp/items/5ce29557d211bf5b18dbe2a8

この養成講座は健康ウォーキングの指導者養成だけでなく、新しい「ウォーキングの価値」の創出とムーブメント作りをご一緒にしましょう！というご提案もします。

ウォーキングが心身の健康に大きく貢献出来ることをもっともっと世に広めたいと思います。特に最近は心の不調が先にあって身体、社会生活にも支障をきたし、社会自体の閉塞感もどんどん高まるばかり！？？なのでは？チャレンジしないことが最高の戦略！？みたいに無意識になってしまうことはないですか。

ウォーキングには社会課題を解決する力がある。と。自分の課題を解決する力がある！とメッセージを出して行きたいと、思います。

お仲間大募集中です。

週末の駒沢公園。

ランナーも凄く多いけどウォーカーもいます。

昭和記念公園のウォーキング

リトリート

長野市に仕事で来たので、早起きして善光寺へ。

参道にスターバックス。開いていたようなので寄ろうか迷いましたが、ホテルの朝食があるのでスルー。

こちらで仕事でした。

仕事の合間にドイツ製のFIVEというストレッチ、モビリティケア器具で整えてもらいました。

リゾートで癒されて整える。鍛えるまで入ると疲れるので旅先ではやめておきます。

高原ざんまい。

大学の合宿で志賀高原、妙高高原へ！

志賀高原と妙高高原は車で1時間ちょっと。

移動は斑尾高原を越えて。

朝練を見て移動の途中、斑尾高原ホテルの朝食ビッフェに。高原の朝は気持ちいい！

健康的な生活で太ってます。

ウォーキングが見直されてます。

ウォーキングが見直されてます。

色々な個人の課題解決、そして社会課題解決に「歩く」が見直されています。

具体的には言えませんが、そんな課題解決のウォーキング法のニーズがいたるところで。

身体だけでなく心にも、自律神経にも良い。というところがポイントでしょうか。

整理して上手く世に出したいと思います。幸いに私の周りに専門家や応援してくれる人が沢山いるので。

先週も毎日、ウォーキング絡みの仕事の現場に出向いておりました。

高齢者社会白書が6月14日に発表。

見出しは以下のような感じです。が白書を見ると「生きがい」の要因として大きいのは「健康」です。

高齢者の2割が「生きがい持たず」2022年版「高齢社会白書」

ネットで「生きがい」３倍に ６５歳以上、未利用者と比べ―高齢社会白書

行政の介護予防・生き甲斐作り講座

ウォーキング指導者養成講座：過去最高の受講者数

企業のウォーキングをビジネスとして模索。

スケジュールの優先順位

緊急性が高くて重要性の高いことからこなす。

というのは人生の成功哲学、仕事のこなし方として、よく言われることです。（よね？ちがうか？）

もちろん重要度が低くても緊急性の高い（アクシデントやクレームなど）事はこなさないといけませんが。

日本人の場合は重要性は家族より仕事という人が多いようですが、その価値観も変化してますね。

仕事においても重要度は顧客の満足より社内の事情が優優先する人がまだまだ多いですよね。

私は、今は　明治＞旅行＞大事な人との時間＞仕事　みたいな感じでスケジューリングして行きます。

毎年2月頃に、年間の陸上競技カレンダーが確定するので、それをスケジュールして、旅行を入れてから仕事。みたいな感じですかね。いつもスケジュール見て、旅行に行けるタイミングないかな～！？と探しています。