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• 脱我流ラン！マラソンレースで沿道からの給食物（お菓子）を摂るのはOK?

• 週末の講座予定！

• 2013年度DJBランニングアカデミー5名募集！

• それぞれの分野で頑張る事、頑張っている事を伝える事！

• 伸び悩んでと感じたら：最大酸素摂取量は5～10分しか持続できないランニングで発現！

• 週末の講座・練習会

• SIKNS & INOV8　お披露目！

• 東京マラソンEXPO2013トークショー やるので来てください。

• 第96回日本選手権男女20km競歩

• 明日（9日）の横浜講座通常通りです。

• 強烈なイメージを持つと成功する。

• 田畑メソッド①

• 週末の講座・練習会

• 立川方面のみなさまへ：練習会のお知らせ。

• 今、日本にはこの夢の力が必要だ！

• 週末の講座・練習会！体調管理お気をつけて！

• エンジェルポールでセルフマッサージ！

• 20日（日）横浜練習会後懇親会のお知らせ

• 20日（日）横浜練習会

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