• 実は、めちゃくちゃ反り腰の私たち娘の方がプリとお尻が出ていて、お腹、ぽっこり、...

• おはようございます今日も6時30分から朝のストレッチ！！！朝、夜、やっていますが...

• 2月25日(木曜日) 10時30分から11時30分zoomにてレッスンその日の流れ...

• 近所の公園へパターゴルフ️・姪っ子&甥っ子坂あり谷あり！もー4人のやりとりが...

• 半年続いている・・2020年　2月末から始めたオンラインレッスン始めは、Ball...

• 毎日、ストレッチメンバーさんと盛り上がっています！嬉しいがいーーっぱい変化、改善...

• 節分いつも2月3日だからなんか不思議な感覚・今日も朝からストレッチしました！！...

• 月末が近づくとみなさんから嬉しいが届きます！！！ありがとうございます嬉しいなぁ〜...

• 寒い寒い日は、足湯でホッコリ気持ちが良い〜！

• BalletoneLINE LIVEレッスン汗だく気持ちが良いスッキリ#ball...

• おはようございます月曜日朝のストレッチからスタート！！今週も元気に笑顔で・・...

• 久しぶりに自己紹介❤️

• ボチボチと。。。

• オンラインレッスン！汗だく！

• お家時間で！！

• THE SLOW リンパドレナージュ®️

• いろいろな変化、学び中！

• あさり大好き！！

• ボールリリース　養成講座を受けました！！

• オンラインレッスンやっています！

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