私のエラは親譲りの遺伝だから…
どうにかするには削るしかない。
そんな風に諦めないでください✨
まず次の項目に当てはまる方は、自分で
自分のエラを育てている可能性大です☝️
育てるのをやめれば、
エラ張りをVフェイスに出来ますよ❣️
チェックしてみてくださいね！
☑️食いしばりや、歯ぎしりがある
☑️うつ伏せで寝ることが多い
☑️いつも首と肩がガチガチに凝っている
☑️高い枕か、低い枕で寝ている
☑️片方だけで食べ物を噛んでいる
☑️猫背
☑️呼吸が浅い
どうでしたか？
当てはまるものが多ければ多いほど、
あなたは自分でエラを育てている！
と断言できます😱
でも、大丈夫！
育ててしまったものは
減らせば良いのです🥰
チェック項目それぞれに合った
アプローチをすることで
あなたのエラ張りは
Vフェイスの小顔になります❤️
今日は１つ、
自分で出来る対応策を
お伝えしますね💡
うつ伏せで寝ることが多かったあなたは、
仰向けで寝るようにしましょう🙋♀️
頭の重さは
体重の約10%と言われていますが
長い時間、枕につけている頬に
頭の重みがのしかかった状態だと、
頬の血流が悪くなることで
頬の筋肉が凝り、
その筋肉が大きくなることで
エラが張って見えるのです！
また、老廃物など
本来巡って欲しいものが
うまく流れにくくなりますので
美肌のためにもNGなのですよ❌
とはいえ、
長い間この寝方をしてきたから
いきなり仰向けで寝るなんて
出来る気がしない…！！
そんな不安を抱えるあなたにも
できる秘策がしっかりあります❣️
文字数が多くなりそうなので😂
うつ伏せ寝については、
また別の記事で詳しく書きますね💡
✔️エラ育てをやめて
Vフェイス小顔になりたい！
✔️今まで着れなかった
タートルネックが着たい！
✔️ショートカットになりたい！
そんな方は諦める前に！
美容整形に踏み切る前に！
是非私に会いに来てくださいね🥰
今まで変わらなかったかたは
いません❤️
リスクもダウンタイムもないのに
整形級に変われる！
そのゴールを一緒にめざしましょう！
本気で変わりたいあなたに
しっかりと寄り添います💫
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四角い顔をVにする！
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