１９１回目と三代目握力計

左　７８．５キロ　　　　　　　　　　　　右　７８．５キロ

ハードトレーニングのおかげで右手のだるさが過去最高です。

左はスーパーグリッパーリバースネガティブ中心で。
右は加重スライド式グリップマシンネガティブ中心で鍛えてますが
セット数は同じでも、バネとプレートではこうも負荷が違うんですね。

先々週よりスペシャルメニューにしたんですが
開くトレも結構やりだしました。週３～４でやっています。

今まで「腕」を鍛えるというイメージで握力トレをやっていたんですが
最近は「手」を鍛えるというイメージでやっています。

開くトレって手を鍛えるのに有効な気がするんですよ。
実際、小指側が異様に膨らみますからね。
それを継続して、手の筋肉を鍛えれば強くなれるんじゃないかなと。

おまけ的な感じでやってきた開くトレなので
もっと真剣にやってみようと思っています。



無事届きました　ロシアの握力計です
早く握りたいのに、テープでぐるぐる巻き　嫌になるぜ

箱を開けると、いきなりグシャグシャの紙が・・・

続いてケースと説明書

ケースを開けるとジャジャジャジャーーーーーン

１４０キロまではかる事が出来る握力計です

ロシアの握力計　５５ドル

送料　２０ドル

合計　７５ドル　９０９０円（２０１６年１月１６日注文時）

１月２７日に届きました。
２０日に発送するってメール来てたので７日で来ました。
（注文日からだと１１日）

早い、そして安い

油圧式握力計を買うつもりでいましたが、もういらないです。
たしか５万円位しますよね。高すぎ、いらね

４万円位浮いたので、何買おうか検討中です


ロシアの通貨で言うと
本体が３５００ルーブル。送料が１２００ルーブルでした。


とりあえず握力計測動画を撮ってみました。
いつもの握力計測の体勢ではないですが全力で握っています。

⇒　ロシアの握力計　計測


思ったより出なかったですが
この握力計が僕の三代目握力計になります。

ただ前にも書きましたが
二代目握力計で１００キロ出してから三代目に交代しますので
まだまだ先になりそうです。



握力計測の為に、カメラを用意したので
ついでにCoC No.３の動画も撮ってみました。
前回ぼやけてしまったので。今回も閉じてませんが一応。

⇒　CoC No.３　閉じてない動画


もう少しだ。頑張れ