左 79.5キロ 右 81.5キロ
昨日はありがとうございました。
さんざん愚痴や言い訳をしてきましたが
ようやくCoC No.3を閉じる事が出来ました。
平行幅ぐらいからのクローズでしたが
ガッチリいけたので良かったです。
その勢いのまま左でRB210をやったら
こちらもガッチリ初セットクローズ


ご褒美に期間限定ハーゲンダッツを食べました。
かなり前に買ったアイスです。
ミントなので口の中がスースーして寒かったです。
それにあまり美味しくなかったです
次に狙っているのは、しるこサンドアイスです。
これはGHP7を閉じたら食べる事にします。
そんなGHP7ですが
単発セット5回目にやったら残り3mmまでいけました。
5回目で3mmなので最初の方にやったら
おそらく2mmまでいけると思います。
今の成長速度なら2mm、3mmは射程圏内です。
CoC No.3のレーティング値 「147」はもうすぐいけそうで
HG300は意外としぶとくて、残り0.5mm。
そしてグランドマスターが残り1mm。
これら4本のグリッパーが射程圏内です。
おそらくですがGHP7を閉じる事が出来れば
Spectrum CPW 330N「強度156、159」が射程圏内に入ると思います。
330Nを閉じる事が出来ればMM1「強度164」が射程圏内に。
MM1を閉じる事が出来れば、GHP8が射程圏内に。
GHP8を閉じる事が出来れば、CoC No.3.5が射程圏内に。
CoC No.3.5を閉じる事が出来れば・・・
もちろん今までの経験上、このまますんなり行くとは思いませんが
今の成長速度は今までに経験した事がないんですよ。
どうなるか楽しみですね。
とりあえずNo.3を閉じたので3月は気楽にいきます。
やりたいトレが次から次へと浮かんでくるので
それを試しにやってみたり
セットクローズ撮影を頑張っていきます。
気楽にいけるのでいろいろ撮影出来ると思います。
あとは右はスーパーグリッパーリバースネガとGHP8パイプネガで。
左は加重スライドのリバースネガとGHP7のパイプネガで
鍛えようと思います。
2週間か1ヶ月間、今までとは逆の握力器具で鍛える事にします。
左は小指がすぐに痛くなるので
加重スライドの通常方向のネガはやらずに
リバースでやっていきます。
昨日はありがとうございました。
さんざん愚痴や言い訳をしてきましたが
ようやくCoC No.3を閉じる事が出来ました。
平行幅ぐらいからのクローズでしたが
ガッチリいけたので良かったです。
その勢いのまま左でRB210をやったら
こちらもガッチリ初セットクローズ



ご褒美に期間限定ハーゲンダッツを食べました。
かなり前に買ったアイスです。
ミントなので口の中がスースーして寒かったです。
それにあまり美味しくなかったです

次に狙っているのは、しるこサンドアイスです。
これはGHP7を閉じたら食べる事にします。
そんなGHP7ですが
単発セット5回目にやったら残り3mmまでいけました。
5回目で3mmなので最初の方にやったら
おそらく2mmまでいけると思います。
今の成長速度なら2mm、3mmは射程圏内です。
CoC No.3のレーティング値 「147」はもうすぐいけそうで
HG300は意外としぶとくて、残り0.5mm。
そしてグランドマスターが残り1mm。
これら4本のグリッパーが射程圏内です。
おそらくですがGHP7を閉じる事が出来れば
Spectrum CPW 330N「強度156、159」が射程圏内に入ると思います。
330Nを閉じる事が出来ればMM1「強度164」が射程圏内に。
MM1を閉じる事が出来れば、GHP8が射程圏内に。
GHP8を閉じる事が出来れば、CoC No.3.5が射程圏内に。
CoC No.3.5を閉じる事が出来れば・・・
もちろん今までの経験上、このまますんなり行くとは思いませんが
今の成長速度は今までに経験した事がないんですよ。
どうなるか楽しみですね。
とりあえずNo.3を閉じたので3月は気楽にいきます。
やりたいトレが次から次へと浮かんでくるので
それを試しにやってみたり
セットクローズ撮影を頑張っていきます。
気楽にいけるのでいろいろ撮影出来ると思います。
あとは右はスーパーグリッパーリバースネガとGHP8パイプネガで。
左は加重スライドのリバースネガとGHP7のパイプネガで
鍛えようと思います。
2週間か1ヶ月間、今までとは逆の握力器具で鍛える事にします。
左は小指がすぐに痛くなるので
加重スライドの通常方向のネガはやらずに
リバースでやっていきます。

