１１９回目と青い血の奴と紫の甘い液

左　７９．０キロ　　　　　　　　　　　右　７６．５キロ

新しいトレーニング器具を作成しました。
家にあったパイプに２．５ｋｇのプレートを
テープで巻きつけただけの器具です。

これを後ろ向きにして水平まで持ち上げて
耐えるというのをやりはじめました。

前向きは片手ではあがらないので
補助しながらやっています。

かなりきついです。良いトレーニングだと思います。


なんかカブトガニに似てますね。

海外の番組で
カブトガニを固定し、血を採取して
海にかえすというのを何ヶ月か前にみました。

ずらーっと並べられたカブトガニ・・・。

カブトガニって血が青いんですよね。ビックリです。

日本にもいるそうですね。どこかは忘れましたが。


この時期になるとマックの月見バーガーを食べます。
大好きなんですよ。
あとついでにマックシェイクの紫いもも買ってみました。

結構おいしかったです。私の好きな味でした。


グリッパーを昨日注文しました。多分８日ほどかかるので
来週中には届くかなぁ。届けばいいなぁ。