お疲れ様です。
今朝も５時に目が覚めて、もうひと眠りしたかったのですが眠れませんでした。
起き抜けからまたもや首凝りと頭痛で
偏頭痛の薬を飲みました。
長年パイルの枕を使っていますが、好みの枕の高さが自分に合ってないんでしょうかね。
一万円以上しますが「自分まくら」に興味があります。
腰は椎間板ヘルニア、脚は坐骨神経痛の後遺症で神経性疼痛？があるので、
抱き枕や敷きマットにはお金かかってます。
お気に入りの座椅子も、低反発の座布団など４つ！を組み合わせて、オリジナルの座椅子です。
今日は朝から仕事Ｃの日。
後もうひと踏ん張り頑張って来ます❗