こんにちは。
先日SNSで見かけて気になっていたお品を伊勢丹で購入してきました
イソップのロールオンタイプの乳液です。
平たくいってしまうと、イソップの汗対策グッズ
脇に直接塗って使います。
制汗効果はないですが、臭いに効く
アルコールは使用されていないので、ヒリヒリとかも感じません。
イソップのいい香りで朝から癒されます。
昨日は朝からマシンピラティスでした。
昨年9月に始めたので、スタートから1年経過
運動はそんなに好きではなく、続くか心配だったのですが、マシンピラティスは楽しい
音楽も素敵な洋楽で、特に午前中レッスンを受けると爽快なのです。
週に2、3回目標で通っています。
終わったあとは、婦人科でプラセンタ注射
更年期対策でこちらも週2、3回
45歳から59歳まで保険適用で月15回まで受けられます。
（念のためご確認くださいね
）
昨日は、おひとりさまのスシローランチしてきました
真あじ
金目鯛の炙り
まぐたく
真あじが美味しかった
茶碗蒸しとミニパフェも食べちゃいました
昨日はゴールドのピコタンで
そんな週のスタートでした
ではでは。