こんにちは
今週の東京は冷えますね
寒いので、ウールのリバーコートに久しぶりに《鞭とグリップ》のカシシルでお出かけしました
両手があくエヴリンはやはり便利ですね
バンダナ柄はあまり似合わないので、こちらのカシシルのみ。
2019年に初めて購入したカシシルです
久しぶりに使ったら、バンダナ柄やはり素敵ですね
さてさて実は昨年の夏の終わりからマシンピラティスに通っています
運動苦手、ずっと文化部ですが突如、体を動かしたくなり気になっていたマシンピラティスの体験に行ってみたところ、楽しい
となり、即入会
週2から3回程度通っています。
ピラティスはきついイメージがありましたが、マシンピラティスはきつい動きもあるけどそこまで、、という感じで曲に合わせて楽しく体を動かせます。
効果はどうかな、と思っていましたが続けていたら徐々に腕や背中が少しスッキリ
通うことが苦ではなくむしろ爽快で楽しいのでこれからも続けられそうです
ピラティスといえばピッタリとしたウェアが恥ずかしいと思っていたのですが、こんなパンツを選んだのでそこまで恥ずかしくなく最初の一歩を踏み出せました
インストラクターさんは皆、スタイル抜群でネイルもメイクも抜かりなく美しいので拝見しているだけでテンション上がります
このまま頑張ってもっとスッキリした体になりたいな
ではでは