パパの仕事柄、たまーに残った食材がウチに回ってきます・・・
食べ物はきちんと残らず最後まで感謝して食べる!!!がパパの一番の食に対する考えであります。
残りものですが漬けダレに少々漬け込み小麦粉絡めて揚げちゃえばあっちゅー間に竜田揚げ
アジだったんでパパは夕飯はフライにしたら？って事だったけど卵・小麦粉・パン粉・・・・
めんどくさいなぁ・・・・・と・・・・・(￣_￣ i)
手抜きしました(-"-;A
アジでも美味しかったけどやっばり竜田揚げはサバの方があたしは好きかも・・・
それにゴボウサラダにあさりのすまし汁でした
煮物系が多いので最近はゴボウ・蓮根は外せません
色々と使いまわしもできるんで・・・・v(^-^)v
こちらは一昨日の夕飯です。
鮭の切り身が28円だったので残ってたねぎや大葉をのっけ、適当に味付けし、キムチもろみを少々・・・
オーブンでホイル焼きに・・・・(≧▽≦)
安くて簡単。しかも以外に美味しかったです
肉よりも断然魚が安いし、栄養満点なので最近は魚料理が増えてきました
子供達には野菜や肉、魚・・・何を食べてるのきちんと種類も言えるよーな子供になって欲しいなぁ