自分を落ち着かせてくれるもの

今日は夕方に

ちょっと落ち着かないことがあった。

子どもが、遊んでいて机にかおを

ぶつけてしまった。

そんなに泣くことはないから

相当痛かったのだろう。

まずは、レメディのレスキューで

少し気持ちを落ち着かせる。

こんなとき

こういうのがすごく

私の救いにもなる。

それから、少し落ち着いて

私自身も落ち着いてきた。

うん、大丈夫。

カミムスヒのCDを聞きながら

寝よう。

本当、何かあると気づくけれど

なんだか気持ちがひきしまった。

今日もありがとう、ありがとう。

おやすみなさい。