つい、この間まで霜降ったとか騒いでたのに
急に暑くするとかお天道様
ツンデレ過ぎ
初夏...遠慮気味に服を脱ぐ
真夏...ほぼ裸
残暑...考慮して服着るかと仕方なく羽織る
って感じですよね違うか?
生ビールが更に美味しくなる季節
冬の間だらしなくなってしまった体を
少しでも引き締めたい
いつまでも健康でお酒飲みたい
体力つけたーい
〜こんな希望を胸に抱きつつ〜
運命的に出会ってしまった
毎日出来るリズム体操♪
その名もAsahikawaZoo体操
毎朝ラジオ体操の代わりに始めました
凄く良いのよ
自分に合ってるの
堅苦しい感じではなく
動物に例えた動きが楽しくて
だけど、しっかり効いてる感じもある
あくまでも個人的感想です
朝から笑顔でZoo体操(現在6回目)
今...6月スタート
これから...7月少し引き締まる
8月...誰か分からない(えっRingoちゃん？)
が、予定でございます予定よ予定
体力も付けていければ尚よし！
息も上がる年ごろだしさ
夏が来るからって急に焦ってさ
怠慢と老化に抗る姿は楽しいだろ
でも想像してごらん
朝から笑顔でZoo体操(さっきやった7回目)
みなさんも何か楽しい体操してみては
いかがでしょうか♪
もしくは楽しい体操あれば教えて下さい
Thank-you