私が再度絵を始めて1年以上が経ち
たくさんの学びと気づいたことがあります
絵を描くことで得られたことで
本当に良かったなと思う事を6個まとめてみました
想像力が磨かれる
表現力が磨かれて自分の中から歓びが湧く
スキルが身に付く
無心になることで集中力が高くなる
右脳が活性化され、ストレスが軽減される
観察力が磨かれる
「無心なることで集中力が高くなる」について
絵を順調に書き進めている時は集中力が高まります
絵を描いていると知らないうちに時間が経っていた
ということが良くあります。
そういう時は瞑想しているような無心な状態に入ります。
集中力が高まり、パフォーマンスが上がるのは良いことですね。
集中力が続かない時は、段々と疲れが出てきたりしているので
別のことをして気持ちを切り替え気分転換したりするのがお勧めです
「右脳が活性化され、ストレスが軽減される」
左脳と右脳のバランスを良く機能することでストレスの
軽減につながります。
絵を描いていると右脳が活性化されるので
左脳派だと思う人は、両方のバランスが良くなります。
左脳の人は物事を論理的に捉えて処理するようなタイプです。
絵を描いていることでストレスが軽減されるのは
嬉しいことだと思います
「観察力が磨かれる」
絵を描き続けていくことで観察力が磨かれます。
初めに絵が上手く書けないというのは
絵を描く被写体をきちんと見れていないということが原因です。
初心者の人ほど、実際に見て描いた方が上達が早くなります。
陰の部分など細かく観察していくようにすることで
次第に観察力が深まります。
他にも絵を描くことで、自分の考え方の癖とか
色々と気づくことがありました。
絵を描くことは人によっては地味な作業かもしれませんが
自分のことを知る機会にもなります。
絵を描くことに興味がある方にとって
少しでもお役に立てれば嬉しいです
