こんにちは😃



今日は晴れて
午前中からすでに
30度越え
晴れ




ここまで暑いと
つりは無理
ということで

Kさんは
今日の予定を
決めかねています
びっくり





そんな昼前
あやさんから📲コール





母子3人で
スタバで
ストロベリーベリーなんとかを
お外のテーブル席で
飲んでいるらしい
トロピカルカクテル









行けて
よかったね
口笛







そしてばあばは
いつものように
アクトスへ行き





いつものように
リトモスとズンバに参加しました
爆笑





昨日のリトモスの
パートナーワークの
ペレオのような動きで
背骨をやられてしまい





今日は



もうひとつのれない
笑い泣き





休み休み
なんとか時間を
過ごしたのでした







ペレオは
危険
ガーン


爆弾ドンッパンチ!クラッカー








ついでの
最近食べたものなど

{339B50A3-5B11-401D-8BB3-EABE13F0969B}

{58B6724F-7C87-49DA-88EC-0E5AF00EF4A8}

かつおのたたき



しそドレッシングで食べたら
めちゃくちゃおいしかったよ〜
爆笑





{C372EF19-A9B2-4AAA-94A4-CD3E17D1DF51}

ピーマンのきんぴら




ごはんが進む!
ウインク






{3489397F-B008-4519-A8B3-A1948938DFC9}

スタバ新商品


かわいいうまい!
ラブ







この週末
Amiたちと
ごはんを食べに行く予定です





楽しみ
照れ






音符