何となく気付いていて、でも気付かないふりをして、目を合わせないようにしていた体重計。。
今日のお風呂上がり、久しぶりに乗ってみてビックリ(⊙⊙)
健康診断が終わって気が緩んだのか、まだ２週間しか経っていないのにギョッとするくらい増えてた～(p′︵‵。)
心当たりがいっぱいあるから、体重計の誤作動も疑いようが無いな。。
お料理中のつまみ食い。。
猿ちゃんズと一緒にお菓子も食べちゃってたなぁ。。
ついつい食べちゃってる大好きなチョコレート。。
お酒。。
そして、運動不足。。
先週、自宅の階段で２回も転んで脚に大きな青痣が４つもあるの。。脚、上がってない証拠だよね。。
よし！
ずっとサボってたストレッチと軽めの筋トレ、今日からちゃんとやろう！
決めた！！
ここで言ったから、ちゃんとやる！！
٩(`･ω･´)و ｵｫｫｫ!!!
お話は変わって。。
先日、お友達から素敵なプレゼントをもらいました(*´ー`*)
「サンキャッチャー」って言うんだって。
初めて知りました。
朝日の当たる窓辺に吊しておくと、キラキラのプリズムがお部屋に広がるんだって。
貰ってすぐに窓辺に吊したんだけど、曇りの朝が続いてね。。
今朝、やっと晴れたよ(o´∀`o)
お部屋の白い壁に、プリズムがいっぱい広がって、めっちゃキレイ！
全体像は上手に写せなかったけど、可愛いプリズムがお部屋にいっぱい(๑^︶^๑)･.｡:*･♬*゜
嬉しいなぁ～♡
お日様からいっぱいパワーを貰えそう♡
朝のスタートが楽しくなるね♬
よし！
軽く運動して寝ます٩(ˊᗜˋ*)و
おやすみなさい(*˘︶˘*).｡.:*♡