りんごのブログ

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22Apr
- 言霊100日チャレンジ22日目 | 急展開
  今朝も「ついてる」を1000回唱えました！今日は先日知り合った方のご紹介で、エステやタロットなどをされている方のサロンにお邪魔しました。その方にお悩みを聞かれ、「夫婦関係です」と答えると、私の潜在意識・課題を教えてくれて、さらにアドバイスもいただきました。その潜在意識がドンピシャで…夫に言いたいことを言うようアドバイスをいただき、今なら夫に話せるかもしれないと思いました。帰宅後すぐ、夫と話をしました。十数年間言いたいこと言えなかった私が、ずっと我慢していたことを夫に伝えました。すると、なんだか夫も少し嬉しそうでした。人生急展開です。こんなことってあるんだ。すごく心の中があったかい感じ。このご縁、大切にしようと思います。
21Apr
- 言霊100日チャレンジ21日目 | ついてる
  今朝も「ついてる」を1000回唱えました！今日、嬉しいことがありました！やりたくないなーって思ったことが免除になって、やりたいなーって思ってたことが、お相手の方からやってみないかとご提案いただきました！まさに「ついてる」すごい流れが良くなってきたなと感じます。引き続き毎朝唱えます！
20Apr
- 言霊100日チャレンジ20日目 | ふわふわ
  数日ブログを書けずにいましたが、毎朝「ついてる」を1000回唱えていました！先週は本当に忙しかった…基本予定って月に数回しかないような人なんです。それが先週はほぼ毎日人に会う予定が重なって、週末は少々お疲れモードでしたが、ゆっくり寝て復活！と言いたいところでしたが、今日も眠い眠い。今週も引き続き予定が多いのでがんばろ。今日はお仕事をご紹介いただけるかもしれない方とzoomをしました。そのお相手のご予定が私と真反対で。1日に5件もご予定が入っていると。もう、聞いてるだけでクラクラしました。でも、なんだか充実してそうだなぁとも思いました。毎日1つの予定が入ってるだけでピーピー言ってられない。いろんな人とあって、人生楽しもうと思います。仕事は相変わらずないのですが、なんか流れが変わってきてるような感じがします。ココナラで仕事をとるんじゃなくて、リアルでお会いした方からお仕事をいただく。そっちの流れになっているような。まだいただいてないから、分からないけど。なんか最近、頭の中、心がふわふわしてるんですよね。少し前まではいつもネガティブなことが何度も頭に浮かんできてたのに、最近は浮かんでこない。ふわふわ〜っとしてて、頭の中が軽い感じ。言霊の効果かなー？
17Apr
- 言霊100日チャレンジ17日目 | 疑わない
  今朝も「ついてる」を1000回唱えました！昨日、AIに関するセミナーに参加しました。AIすごい…AIも勉強したいなぁと思いました。でも…今、頑張ってることはどうするの？？まだ、結果でてないよ？？ついつい目移りしてしまうなー。他のことをやれば結果でるんじゃないか？と勉強ばかり重ねても仕方ないよなぁと気づいているのに。なんてことを考えながらたまたま見たインスタで「決めたらその通りの人生になる。無理か…って思うと、無理な証拠を集めてしまう。だから、目標を決めたら疑わないことが大事だと。」それを見て、そうだわ、私すぐ疑ってるわって思った。こんなことやってて意味ある？無反応だよ？って。まだそれほど数やってないのに。結局継続が大事なんだよなー。疑わずに、あきらめずに続けることが大事だ。今やってることに集中しよう。結果出してからドアを開こう。さてさて、目を覚ましたところで、コツコツやってこー。
16Apr
- 言霊100日チャレンジ16日目 | 爪育
  今朝も「ついてる」を1000回唱えました！ブツブツと。だいぶ慣れてきたなぁ。爪を育てるのも続けています。っていっても、まだ1週間ほどですが。ネイルオイルって、キーボードにベタベタついちゃうんじゃないかと思ってたけど、意外とつかないんです。試してみないとわからないものだなぁ。甘皮を押し上げられるタイプのネイルオイルも無印で調達。形を整えて、ツヤツヤにしています。ふとしたときに「わ、きれい」と、何度も見てしまう。そして見るたびに自分の体を大切にできてるなぁって、嬉しくなるのです。予想以上にハマっています。
15Apr
- 言霊100日チャレンジ15日目 | ブレない
  今朝も「ついてる」を1000回唱えました！今朝リビングで洗濯物をたたんでいたら、ダイニングで朝食を食べていた夫が急に「うわぁぁぁ！！」と大きい声で言いました。「え？なに？」と聞いても、聞こえなかったのかどうかわかりませんが、返事はなし。何かこぼしたとか、そういうことでもない様子。夫はたまに、よくわからない大きな声を出すので、いつもなら、あー、ほんと嫌。なんなの。とモヤモヤするのですが、あ、そうだ、こんなときは「ついてる」だ。でももう1000回唱えたなー。そうだ！幸せを願おう！！と思い出し、「どうぞお幸せに〜」と夫の幸せを願いました。…モヤモヤタイム終了。この方法、使える！モヤモヤしていたら、モヤモヤした現実を引き寄せる。そんなのいらない。私は、幸せな未来を引き寄せたい。だから、切り替えが大事！ブレないのが大事！
14Apr
- 言霊100日チャレンジ14日目 | 世界線
  今朝も「ついてる」を1000回唱えました！今日はついに交流会で会った方とお茶をする日。朝からソワソワしながら「ついてる」を唱えて、気持ちを整えました。結果、2時間喋りっぱなしでした！どういう人なんだろうって気になったら質問も次々出てきて、会話も途切れず普通に楽しかった〜！私の大好きな「引き寄せ」もお好きらしく、見えない世界の話が得意な方も交えて、また会いましょ〜と言っていただきました。なんか数ヶ月前の私と、世界が変わったような感じ。ひたすら一人でもくもくと作業していたのに、いろんなところに行って、いろんな人と会えるって…すごい変化。なんでこんなことになったっけ？どこで変わったんだろう？と振り返ってみたら、会社さんから仕事をもらうんじゃなくて、直接お客さんとお話しして仕事をもらうスタイルに変えようと決めたのが、始まりだったなと気づきました。直接仕事を受けるため学習が必要だと思い、学習に集中するため会社さんの仕事をお断りした。学習に集中できたのは良かったけど、その後仕事が入らなくなった。時間があるからひたすら内省するようになって、本来の自分を取り戻していった。そしたら外に出たくなって、交流会に参加、人とのつながりが増えたという流れ。相変わらず仕事がなくて焦るのですが、ないからこそ動けるんだよなぁ。仕事がないことに感謝して（ちょっと無理やり）自分でできることをコツコツやりつつ人とのつながりを増やして、どこかで仕事につながったらいいなと思っています。
13Apr
- 言霊100日チャレンジ13日目 | 音
  今朝も「ついてる」を1000回唱えました！今日は朝から夫が大きい声を出していました。なんだったかな？「あーしんどー」みたいな？いつもなら急な大きい声にびっくりしてしまうのですが、ああ、そうだ、こんな時こそ「ついてる」だったと思い出して唱え始めたら、すぐ気持ちが落ち着きました。あ、思い出した。コンタクトがうまくつけられなかったようで、なんか悔しそうな声を出していました。今日はうまく流せたけど、感情ののった大きな声、ほんと苦手なんです。音つながりで苦手と言えば、テレビの音量。夫は大音量派で、少し音を小さくして欲しいと頼むと、極端に下げられて、それはそれで嫌な気分になるので、だいたい夫がトイレに行ったときに、少し音量を下げます。映画館の大音量とかは大丈夫なんですけどね。きっと、自分で選んだ音は大丈夫だけど、自分で選んでないのに耳にガンガン入ってくるテレビの音は、雑音として捉えているんだろうな。朝の一件から思ったのですが、急な苦手な音への対処法として、「ついてる」って唱えるのありだなぁと思いました。気持ちを整える方法として使えそう。「ついてる」が合わなかったら「ありがとう」でもいいかも。警戒モードから、安心モードへ自分の心を戻せる方法として、もっておこう。
12Apr
- 言霊100日チャレンジ12日目 | 駐車がスムーズ
  今朝も「ついてる」を1000回唱えました！今朝夫が「トローチないんや…」ってがっかりしてました。キッチンに空箱をおいただけで、私が買ってくると期待するのやめて…とモヤっとしました。そういえばこないだリモコン用の単四電池がなくて「なんでないの…」って言われたっけ。なんだろうな？なんでも私がやって当たり前前提で、なんか責められてる感じがする。モヤっとしたけど、「ついてる」で吹き飛ばしました！そうそう、最近ついてるなーと思うのが、駐車場でとめる場所に困らなくなったこと。車がいっぱいだな〜と思いながら駐車場に入ったら、いい場所がすーっと空くことが続いています。もともと割と満車っぽくても空いていることが多かったのですが、目の前で空くことってそんなになかったので驚いています。「ついてる」の効果かも！そうそう、昨日セリアでネイルにオイルを塗れるグッズを買いました。爪がつやっとしてると気分上がります！甘皮を簡単にオフできるグッズをAmazonで注文中。届くのが楽しみです。
11Apr
- 言霊100日チャレンジ11日目 | 爪を育てる
  今朝も「ついてる」を1000回唱えました！朝から「ついてる」を数えることで、ぼーっとした頭がシャキッとするような気がします。ぼーっとしてたら、何回唱えたかわからなくなっちゃうので。昨日の夜、たまたまインスタで見かけた「爪を育てる」という内容の投稿が妙に心にひっかかりました。15年ほど前、ネイルをならったりするほど好きだったのですが、毎年の転勤で生活のベースがバタバタ。そこに加えて出産・育児。もともと指は太いし、爪の形は正方形に近いしで、いつのまにか綺麗にすることをあきらめて旅行のときにちょこっとネイルするくらいの状態でしたが、今朝、「そうだ、爪を育てよう！」と思いました。爪が長かったら、手を守るやさしい動きになりそう。動作がゆっくりな人って素敵に見える。爪が綺麗だったら、自分のテンションが上がりそう。PCを触るとき、ふとしたとき、結構爪って見るんですよね。そのとき綺麗って思えたら素敵だな〜。いつも短くしてたので、まずは伸ばすところから。そしてお手入れグッズも買おうかな。「育てる」っていう響きがまた、ワクワク。
10Apr
- 言霊100日チャレンジ10日目 | 初めての返信
  今朝も「ついてる」を1000回唱えました！夜の「感謝を10個書く」は、つい忘れて翌日の朝に書く日があるのですが、「ついてる」を1000回唱えるのは、忘れずできています！私、ほんとは3日坊主タイプなんです。万年ダイエッターで、何度「今日からダイエットする！」と決めてきたか…でもいつのまにか通常通りになって、常にお腹にはお肉がいるし。「これを○日やる！」って決める＋アメブロで報告する。このセットは、継続するための最強パターンかも？と思い始めています。今日は、ココナラの提案に対して初めてご返信をいただきました！めっちゃ嬉しい〜という気持ちと、なんて返信しよ？早く返さないと！え、でも何を聞かれてる？？と焦る気持ちが同時にあって、心の中が大忙しでした。落ち着いて読んでみると、こんなことできる？という確認のメールでした。お返事はしましたが、受注につながるかどうかは分かりません。でも、プロフィールを整えても、ポートフォリオを整えても、提案を送っても、なんにも変化なしだったところに少し動きがあった。これだけで嬉しいです。土を耕して、種を植えて、少し芽が出始めている。そんな予感がします。この嬉しい気持ちをエネルギーにして、また頑張れそう！
09Apr
- 言霊100日チャレンジ9日目 | 会いたい人に会う
  今朝も「ついてる」を1000回唱えました！朝からなんとなくモヤ〜っとした気分になりそうになりましたが、「ついてる」って言いながらモヤっとできず、強制的に気分を落ち着けられました。今年の2月頃から、月1・2回ほど、ウォーキングに誘ってくれる友達がいて、今日は朝からウォーキングに行きました。友達を誘える人って、本当にすごいなぁと思います。私はめちゃくちゃ苦手なので。迷惑かも…とか考えてしまって、いつも受け身。そういえば夫の転勤でどこに引っ越してもだいたい誘ってくれる人と巡り会えているから特に問題と思わず、変えようと頑張ることなく40代になりました。先日の交流会で出会った方とお茶に行く約束ができたのも、完全にリードしてもらって決まりました。でも、なんかふと思いました。私も誘える&リードできるようになりたい。どうやって話をすすめてもらったか、ふりかえってみると…「よかったらランチいきませんか？○日空いてます！」「またゆっくりお話ししましょ！○曜日だったら大丈夫です！」先に自分の予定を投げてる。なるほどー！会いたい人に、具体的に日にちを絞ってお誘いすればいいのね！そうすれば、相手も答えやすいし、話が進む。会いたいと思われて、迷惑だなんて感じないし…それなら会いたい人に会える人生の方が楽しいのでは？！うんうん。次は自分がリードしてみようと思います！
08Apr
- 言霊100日チャレンジ8日目 | ふりかえり
  今朝も「ついてる」を1000回唱えました！昨日バタバタで、書くのを忘れておりました💦1週間をふりかえりたかったのに！というわけで1日飛びましたが、「ついてる」を唱えて1週間を振り返ってみようと思います！先日人生初の交流会に参加したのですが、運のいいことに運営の方と席がお隣でたくさんお話ができました。もしかしたら、お仕事紹介してもらえるかも？な流れがきています。参加された方ともまたお茶しましょうと言っていただいて、後日お茶することになりました。それと、案件のお話が途絶えていた会社さんからご連絡がありました。お仕事にはつながらなかったけど、お声をかけていただけたのが嬉しかった！急に半年ぶりに昔の仲間から連絡があって、近況をお話しできたり…ふりかえってみて、人とのご縁が良くなってきてるなぁと、思いました。いい言葉って、人を引き寄せるのかな？そもそも、交流会に参加しようと思って実行できたことがすごい。そんな積極的に動くタイプじゃないし、在宅ワークなので、1週間、家族以外の人と話さないことなんてざらにある状態だったのに。1週間でこの変化はすごい。引き続き続けていこうと思います！
06Apr
- 言霊100日チャレンジ6日目 | 通常運転
  今朝も「ついてる」を1000回唱えました！朝、次男を起こすと「目玉焼き作って！」と怒りだし、着替えるよう促すと、暑くなるよと伝えても、もっこもこの服を着用…（半袖のTシャツを下に着ていくことで落ち着きました）なんだか朝からぐったり。寝起きに作った今日の時間割を思い出し予定通り掃除を済ませて、質問事項をまとめてメンターさんとミーティング。自分が目指す人と話をすると、進む道が見えて、迷いがなくなって、頭の中がクリアになる。仕事のなさに焦るあまり、違うことを始めようとしてたけどこっちだよって戻されました。それが無理矢理な感じでもなく、押し付けでもなく、ちゃんと自分も納得して戻される感じ。一人でやってたら暴走してたな…戻してもらえてありがたい。成果が出ない状態が続くと、こんなことやってて意味あるのかなって、つい疑いの芽がでてくるんですよね。その芽を自分でこまめに抜いて、淡々と積み上げよう。やっぱり時間割を作るのが、私の勝ちパターンだなと改めて思いました。自分で書いたことを守ろうと、モチベに頼ることなく動ける。これは習慣にしようと思います。新学期も始まったし、今日から通常運転で頑張ります！
05Apr
- 言霊100日チャレンジ5日目 | お花見
  今朝も「ついてる」を1000回唱えました！だいぶ慣れてきました。今日は次男つながりのお友達とお花見をしました。5家族集まってワイワイと。みんなで楽しく遊んでいたのに、次男が「帰りたい」と言い出し、ひと足先に帰ることになりました。次男は私と違って空気を読まず、ほんとうに自由に発言する。イライラと、羨ましさ、半々です。家に帰ってぼーっとしていると、久しぶりに長い時間陽に当たったからか少し疲れたことに気づいて、これで良かったんだなーと思いました。起こることは全てうまくいってるんだって、つい忘れてしまいがち。イライラしなくていい、うまくいってるんだから。そういえば、明日から新学期だ！私はミーティングがある。春休みモードから通常モードに切り替えます。
04Apr
- 言霊100日チャレンジ4日目 | 買い物とお花
  今朝もぶつぶつ「ついてる」を1000回唱えました。お皿を洗いながら唱えましたが、途中何回唱えたかわからなくなるときがあり、だいぶ多めに唱えたと思います。今日は家族みんなで買い物に行きたかったのですが、次男は買い物嫌い。誘っても嫌だと言われました…。私：お菓子買ってあげるから、行こうよ〜次男：買い物嫌い！嫌だ！このやりとりを繰り返している横から夫は無言で出て行き、先に車に乗り込みました。…違和感キャッチ。このパターンは初めてのことではなく、少し前まではスルーしていましたが、1ヶ月ほど前から、違和感感度が爆上がりしていて、なぜ私が調整役をする前提なんだろう？とひっかかりました。長男は行くだろうと思ったら、まさかのお留守番希望。夫と二人で買い物に行くことになりました。二人で出かけるって、いつぶり？最後に二人で出かけたのは…半年くらい前にスマホの乗り換えのために家電量販店に行ったとき以来だ。あまり話すこともなく、別々で買い物。なんでしょうね、この空気感。癒しを求めてお花を買って帰り、すぐに植木鉢に植え替えて、リビングから見える位置におきました。すっと伸びた茎にピンク色の花びらがたっぷりついたアネモネ。見るたびに「かわい〜♡」と癒されます。家の横にクリスマスローズを植えているのですが、こぼれた種でどんどん増えています。すっごく綺麗に咲いているのですが、家の中から見えないのがちょっと残念。そっか、種をとっておいて、植木鉢に植えたらいいのか！いつ種ができるんだっけな〜今から楽しみです。
03Apr
- 言霊100日チャレンジ3日目 | 安井金比羅宮
  今朝も1000回「ついてる」と唱えました！今日は朝からワクワク…なぜなら、今日は安井金比羅宮に行こう！と決めていたから。半年くらい前から行ってみたいと思いながらも忙しいとか、子どもの予定がとか、夫が休みだからとか、色々言い訳つけて行ってなかったのですが、先日たまたま読んだ本の中に安井金比羅宮のお名前がでてきて、「あ、行こう」と思いました。そう決めたら、子どもの予定がずれて、仕事もなく（それは前々からか）、まるで呼ばれているかのように行けることになりました。安井金比羅宮は悪縁を切って良縁を結んでくれることで有名です。おどろおどろしい雰囲気を想像しながら行きましたが、天気が良く、桜も咲いていたのもあってか、全く怖い雰囲気はありませんでした。下調べした通り、形代に願いを書き、岩の穴をくぐりました。何を願おうか考えた時、初めはすごくあいまいな表現の言葉になりました。そういえば私はいつも、自分の希望をぼかす癖があるなと気づきました。もうぼかすのはやめよう、自分の願いを明確にしようと決めて、はっきりと願いを書きました。お守りを購入する際も、家族に見られたら困るな…と無難なお守りを買おうとしましたが、願いに素直に！と思い直し、えんきりと、えんむすびがセットになっているお守りを購入しました。なんか今日の自分すごい。いつも夫の長期休暇以外は、買い物くらいしか出かけないのですが、なんでもない日に京都に行けた！一人でお出かけってできるんだな…自分で自分の行きたいところに行けるんだな…と改めて思いました。遠慮ばかりして、自分を閉じ込めるのはやめよう。もっと外に出ようと思いました。第二の目的地、鴨川の土手でのんびりしながら、そんなことを考えました。
02Apr
- 言霊100日チャレンジ2日目 | 現状のお悩み
  昨日100均に行って、ノートを買おうとしたのですが、ノートを増やしたら結局じゃまになりそう（断捨離が趣味なので）だな…と思い、手帳のフリースペースに「感謝できること10個」を書くことにしました。10個もさらさらーっとは出てこなくて、思い出して、絞り出して書きました。「今日なにしてたっけ…前に進めたかな…」ではなく、「今日あれもやった！これもやった！私今日も頑張ったな〜」と思いながら眠れました。そして100日チャレンジ2日目の今日も朝から1000回「ついてる」を唱えました！家事をしながら唱えていたら、数えるのに忙しくて洗濯物を干すのめんどくさいーなんて考える暇がなく、いつの間にか終わっていました。そうそう、もうひとつ3/31から始めていたことがありました！このチャレンジをしようと思うきっかけとなった本の著者のmasaさんのアファメーションを聴き始めました。朝から、いい言葉のシャワーをあびています。私の現状のお悩みは・夫に言いたいことが言えない・フリーランスだけど3ヶ月仕事がない・シワが増えてきた・52kgからなかなか体重が減らない・気軽に会える友達がいないこのお悩みたち、言霊でいい感じに変わっていくかなー？もちろん言霊だけに頼らず、コツコツ動いていこうと思ってますー。今日は、ココナラの公開依頼に提案文を送ろう。3月からココナラを始めたけど、0→1達成ならずでした。競合多いのよ…。でも今必要なのは質より数だ！と、自分に言い聞かし、がんばりまーす！
01Apr
- 言霊100日チャレンジ1日目 | はじめまして！
  はじめまして！内省にはまっている40代、2児の母です。昨日素敵な本と出会い、奇跡を起こす方法として紹介されていた100日チャレンジを今日からやってみることにしました。どうしても奇跡を起こしたい！人生を変えたい！だからやる！！その内容↓・「ついてる」を1000回唱える・「感謝できること」を10個書き出す・嫌な人の幸せを願う初日の今日は、「感謝できること」を10個書き出す以外の2つできました！これは夜にやるのがいいそうなので、寝る前に実施します。朝から「ついてる」をぶつぶつ唱えている人…あやしいあやしい。でもすごい小声だったので、きっと家族には聞こえてなかったはず。1000回ってとんでもない数字だなと思ったのですがやってみると案外すぐできました。そして、唱えている間、唱えたあとのしばらくの間、なんとも柔らかい気持ちになりました。これはいい。明日も楽しみ！