自分に休養を

昨日、夜勤明けでクリニックに受診した。


仕事の事だとか、生活の事、そしてストレス発散する方法がわからないetc
相談した。



主治医は、｢今ストレス発散するというよりも、休養する事が必要じゃないかなぁ｣と。



そっかぁ！！
最近、ボーっと一日過ごす時間なかった。



今日から三連休、少しはボーっと休養する時間作るで～