いつも不機嫌な人の「フキハラ」臨床心理士が教える対処法(ヨガジャーナルオンライン) https://u.lin.ee/U1Z4bfa?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none 



「不機嫌」で「他者」をコントロールしようとする私たちは不機嫌な人を見ると、心配する気持ちから、その人の望むことをしてあげたくなることがあります。あるいは、不機嫌な人がそれ以上不機嫌になるのが怖くて、なるべく刺激しないために、言われるがままになる場合もあるでしょう。不機嫌な態度に付き合うことにうんざりして「はいはい、わかりました」と要望に応じてしまうこともあるかもしれません

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逃げよう

そうでなきゃ私が誰かにフキハラしてしまう


心身とも健康でいたい