こんばんは
かなり久しぶりになってしまいました
昨年8月には娘のバレエ発表会も無事終わりました
ダイエットも頑張り パドドゥではなんとか先生に持ち上げて頂く事が出来ました
さすがプロはサポートが上手！
その後 9月からはまた、仕事を再開したので
毎日バタバタ
ブログを書く事もなかなか出来ず…年を越してしまいました
でもその間もバランスごはん頑張っていました
早番、遅番がある仕事で食事の時間もバラバラ、睡眠時間も不規則…体重増加気味ですが
体重増加の理由も分かっているし、減らす方法も
学んでいるので また気合を入れ直して頑張ります
今日はその決意表明も兼ねてブログ書いてみました
最近のバランスごはん
慣れない仕事で忙しくても
上手に手を抜きながら
美味しく楽しくバランスごはん
頑張りま~す！
最後まで読んで頂きありがとうございました
ではでは