出産して1ヶ月、、、
体って、みんなどんなかんじなんだろ？
わたしはまだあまり元通り、という感じではなくて。
出血はあとすこーし、まだあります。
先日の検診で、まだ悪露があるため、収縮剤がでました。
腰痛も、けっこうひどいかなぁ。
もともと腰は弱いし妊娠中はきをつけてはいたけど、トコちゃんベルトで快適だったのに、
産後はトコちゃんベルトしてても痛いし、特に朝起きたときがつらいです。
あと、手首や親指が痛いです(ToT)
腱鞘炎とかなりやすいとは聞いていたけど、ほんとになってる～(>_<)
産後すぐから、授乳とだっこで変に力が入ってしまったんだと思う。
それから、あまり負担かけないようにはしてるけども、ずっと治らないなぁ。
それとなにより、体の乾燥が激しいです！！
産後から今も変わらずガサガサ。
これは産後ママさんみんな言ってるね(T_T)
顔ももちろんガサガサだけど、背中も乾燥で痒くて。
かいちやって、ガサガサがもっとひどくなってる。
足や腕も、粉吹きだよ(>_<)
先日、いつも使ってるスキンケア用品のメーカーで、もうすこし保湿にいいものを買い足しました。
これでよくなればいいなぁ。
顔の乾燥で化粧もまったくのらないし、
顔をさわる度に憂鬱(-_-;)
すっぴんで過ごすのも多かったからなおさらかな。
わたしすっぴんでいると、顔をさわったりこすったりしてしまうので、それでなおさら乾燥。。。
髪もバサバサです！
痛みはひどくなり、根元のきれーなはずの髪も、なんかビニールみたいな感触。
前髪の分け目が、なんか痛くて毛がなくなりそう。
美容師の友達にきいたら、産後はみんな、前髪のところ痛いとか、抜けたり、細くなってるって。
内腿とお腹の筋肉痛もまだあります。
なんでだ？？
とにかく、歩いててもなんか歩きずらいよ。
これは産後ののんびりしてた生活で、体力がおちてるんだろーな。
あと、体重はあと1キロくらいになりました。
食欲すごくて、3食しっかりたべて、おやつにさつまいももたくさん食べてるけど、
どんどん減ってくし、おもしろー！
でもたるんだお腹はまだまだぷにぷに。
肩凝りとかのためにもヨガとかしたいけど、もうすこし生活が落ち着いたらしたいな～
少しずつでも体力ももとにもどして、
過ごしやすい毎日になればいいな。
あせらず、少しずつがんばろ～！
Android携帯からの投稿
体って、みんなどんなかんじなんだろ？
わたしはまだあまり元通り、という感じではなくて。
出血はあとすこーし、まだあります。
先日の検診で、まだ悪露があるため、収縮剤がでました。
腰痛も、けっこうひどいかなぁ。
もともと腰は弱いし妊娠中はきをつけてはいたけど、トコちゃんベルトで快適だったのに、
産後はトコちゃんベルトしてても痛いし、特に朝起きたときがつらいです。
あと、手首や親指が痛いです(ToT)
腱鞘炎とかなりやすいとは聞いていたけど、ほんとになってる～(>_<)
産後すぐから、授乳とだっこで変に力が入ってしまったんだと思う。
それから、あまり負担かけないようにはしてるけども、ずっと治らないなぁ。
それとなにより、体の乾燥が激しいです！！
産後から今も変わらずガサガサ。
これは産後ママさんみんな言ってるね(T_T)
顔ももちろんガサガサだけど、背中も乾燥で痒くて。
かいちやって、ガサガサがもっとひどくなってる。
足や腕も、粉吹きだよ(>_<)
先日、いつも使ってるスキンケア用品のメーカーで、もうすこし保湿にいいものを買い足しました。
これでよくなればいいなぁ。
顔の乾燥で化粧もまったくのらないし、
顔をさわる度に憂鬱(-_-;)
すっぴんで過ごすのも多かったからなおさらかな。
わたしすっぴんでいると、顔をさわったりこすったりしてしまうので、それでなおさら乾燥。。。
髪もバサバサです！
痛みはひどくなり、根元のきれーなはずの髪も、なんかビニールみたいな感触。
前髪の分け目が、なんか痛くて毛がなくなりそう。
美容師の友達にきいたら、産後はみんな、前髪のところ痛いとか、抜けたり、細くなってるって。
内腿とお腹の筋肉痛もまだあります。
なんでだ？？
とにかく、歩いててもなんか歩きずらいよ。
これは産後ののんびりしてた生活で、体力がおちてるんだろーな。
あと、体重はあと1キロくらいになりました。
食欲すごくて、3食しっかりたべて、おやつにさつまいももたくさん食べてるけど、
どんどん減ってくし、おもしろー！
でもたるんだお腹はまだまだぷにぷに。
肩凝りとかのためにもヨガとかしたいけど、もうすこし生活が落ち着いたらしたいな～
少しずつでも体力ももとにもどして、
過ごしやすい毎日になればいいな。
あせらず、少しずつがんばろ～！
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