つ、つったーーーっ！！

朝方、左足が今まで味わったことのないつり方をして、
「いたーーーいっ！！！」
と叫んで起きました


旦那もびっくりして起きた。




申し訳ない。。。


きのうの夜は、眠たすぎてヨガを十分にできなかったからかなぁ。


もうあんなの嫌だし、ちゃんとやろう。






膀胱炎はあれから悪化することもなく、
なんとか過ごせてます。

水分とって、トイレは1時間以内に1回行ってるかも

仕事柄、あまり席たてないけど、
みんなに話して申し訳ないけど行ってます。
体が大事だからね






今日も暑いです。
早く暑いの終わってほしい～！！！




では午後もがんばります！
おつかれさまです。








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