おはようございます！
富士市 胎教パステルアート&ベビーマッサージ なないろのゆめ 渡辺まさこ です。
私の人生
先月、体験したワークショップのことを書きます。
マンダラエンディングノート
の体験会に参加しました。
はじめ、エンディングノートと聞いて
まだ必要ないかな？と思いました。
が、実際に受けてみて
どうだったかというと
おもしろくて
とても 分かりやすい！
“ エンディングノート ”
言葉は聞いたことあっても、
書いたことはありませんでした。
お話を聞くと、
一般のエンディングノートいざ書こうとすると書きにくかったりすることがあるそうです。
その点、このマンダラエンディングノートは、とても書きやすくなっているとのこと。
(書けないところは書かなくてもOKなど)
そして、
自分が 今 なにを大事に思っているか
こんなことを大切にしたいとか
今の自分のこともわかるんです。
書き出しているうちに
気づくこともあり、
いっしょに参加している人たちのお話をきいて、
あっ！そういえばっ！
と思い出すこともありました。
体験してみての感想は
私の人生まだまだ これからだな
でした
まだまだ いろんなことを経験したり
考えたり 立ち止まったり 悩んだり
楽しんだり 笑ったり
いろんな経験をしてみたい！
いろんな経験ができる！
そんな風に思えました。
ファシリテーターの
大学教員で
性の健康について支援、研究、実践されている 山﨑 明美さん。
( 山﨑さんのブログはこちら→☆ )
とても お話しやすく
安心してお話することができました。
この安心感があったことで
心に浮かんだことや 思ったことを
包み隠さずノートに書くことができました。
書いたものを、参加者同士で、
シェアする時間も とてもよかったです。
