おはようございます。。。
毎朝、年賀状のあて名書きを少しずつはじめてるりんごです
２５日までに投函！！ですよね
しかし、今日も寒そう・・・
さて、１０日（土）は、疲れ切った体メンテということで、バリエステに行ってきました。。
顔のエステは月に１度程度で通ってはいるんだけど、体ってほんとに放置してたからね・・・
スリム計画は実行中ですが、エステ系は久しぶり・・・
りんごのお気に入りのお店は、近所にある「チャロン 」さんです。
結構リピートしていて、店員さんにも覚えられてます（笑）
でも確か、前回行ったのって、２年以上前だったような・・・・
顔覚えのいい店員さんなのか・・・
それともりんごが覚えられやすいのか・・・（爆）
ココは、お店の雰囲気もとっても良くって、すごく気に入っているんです。今回はキャンペーン中の「シアバタークリームモイスチャー（１２０分８，８２０円）」をお願いしました。
保湿効果の高いシアバターベースのクリームでボディートリートメントと、手足のコーティングパック、ヘッドマッサージがついてます。
お肌もしっとりしてとっても満足でした
が、、、、、
ボディートリートメントしながらマッサージをされていたのですが、店員さんの表情がみるみる険しくなって・・・
今回はマッサージメインのコースではなかったのに、えらい長時間にわたってマッサージしているではありませんか。。。
１２０分のコースなのに、終わったら１８０分経っていました
どうやら、りんごの体はボロボロだったみたいです
なんていうかな、歪みまくってるというか（爆）
肌は褒められたんだけど、中身がひどいってさ。。。
特にひどいのが左肩。自覚症状では全然懲りって感じないりんごなんだけど、右と左が合ってないとか色々指摘されました。
このまま放置すると、内臓に疾患が出るまでも（爆）
ちょっと色々と頑張りすぎたかな
とりあえずその日にためたストレスはその日に解消する策とか、色々自分メンテも考えないとダメだなと思いましたよ。。
てなわけで・・・
こんなのとか、、、（シャワータイムバブ ローズの香り）
こんなのとか、、、（蒸気でホットアイマスク ラベンダーセージの香り）
色々やってみることにしました。。
チャロンさんのマッサージも定期的に受けた方がよさそうですね。。
体が第一ですから、こちらも手を抜かずにいきたいと思います。