今日は朝寒かったので
あまり患者さん来ないかもな？
って思ってたが…
混んだ混んだ！
朝から混んだ
ほんとこの頃よめない💦
朝腰が痛くて
ホットとウォーターマッサージしたが
仕事中も痛くて💧
仲良しの患者さんに
腰が痛いのバレた💦
大丈夫？腰又痛いの？無理しないでねって…
腰に手を当ててたからかな？
バレちゃった？って言ってたが…
ほんと痛ててってなる💦
帰りは低周波と又ウォーターマッサージした
ウォーターマッサージ気持ちいいんだよな🥰
でもやはり腰が痛いのは低周波が効いた
明日もリハビリしよ💦
しかし 椎間板ヘルニアになった時は
低周波なんて全然効かなかったし
ウォーターマッサージなんて痛くてできなかった
そう考えると今は良くなったからかな
ウォーターマッサージは腰が痛いのがひどいと痛い
気持ちいいなんて思わなかった
急に寒くなったり暖かくなったりで
この気温差が怖いなぁ
リハビリも混むはずだ💦
家に帰って録画してたドラマいっぱいみた
この頃 ドラマ観るのが楽しみ
夜 息子がケーキ又買ってきてくれた
この頃 息子甘いものばかり食べてる
コーラーなんてあまり飲まなかったのに
この頃よく飲んでる
大丈夫か？
アタシも買ってきてくれると
ついつい食べてしまうが
痩せないとな
てか運動しなきゃな💦
でも寒くてな😅
体が動かない